リフレクソロジー
体には"反射区"と呼ばれる内臓につながる末梢神経の集中箇所が無数に存在しており、足の裏の反射区を指で刺激して、血行やリンパの流れ、老廃物の排出を促進させ体全体を健康に導きます。血行を促進することで体温を上げたり、新陳代謝が良くなり太りにくい状態になる、リンパの流れを促進することでむくみ改善、肌に直接触れることで感じるリラックス効果や内臓の調子を整える効果など、リフレクソロジーにはさまざまな効果が期待できます。
体には"反射区"と呼ばれる内臓につながる末梢神経の集中箇所が無数に存在しており、足の裏の反射区を指で刺激して、血行やリンパの流れ、老廃物の排出を促進させ体全体を健康に導きます。血行を促進することで体温を上げたり、新陳代謝が良くなり太りにくい状態になる、リンパの流れを促進することでむくみ改善、肌に直接触れることで感じるリラックス効果や内臓の調子を整える効果など、リフレクソロジーにはさまざまな効果が期待できます。