心と体を元気にして、人生を楽しもう!
マインドフルヘルスは、自分らしい人生を楽しむために、心と体を整えるお手伝いをしています。マインドフルネス、栄養学、睡眠学、運動、コミュニケーション技法、アロマセラピーなどについて、楽しみながら身につくイベントを提供しています。
脳の疲れをとって、楽しみながら健康的な体型に。