สลัดเพื่อสุขภาพที่สามารถเลือกได้ตามใจชอบ

ข้อมูลบัญชี

ประโยชน์อย่างไรบ้าง

1.FAT-free high quality protein ถั่วแดงเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี 
และยังเป็นโปรตีนที่ไม่มีไขมันด้วย
2.A Fiber all star ถั่วแดงให้ไฟเบอร์ในปริมาณสูง ซึงไฟเบอร์ในถั่วแดงเช่น
ไฟเบอร์ที...

สลัดไข่มุก สาขาหาดใหญ่ https://www.facebook.com/saladkaimook

ต้นอ่อนทานตะวัน

รู้หรือไม่ว่า เจ้าผักสีส้มอย่าง ‘แครอท‘  มีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการ จะทานแบบดิบๆ หรือปรุงสุกก็อร่อยไม่แพ้กัน มาดูกันดีกว่าว่า  แครอทมีประโยชน์อะไรบ้าง
          1. บำรุงสายตา เพราะในแครอทอุดมไปด...

ฟักทองอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 วิตามินซี วิตามินอี ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุโ...