▪︎優しいヨガ ▪︎柔軟性アップヨガ ▪︎肩甲骨すっきり ▪︎骨盤調整 ▪︎姿勢改善ヨガ ▪︎フォームクラス ▪︎ベーシック ▪︎代謝UPヨガ

YOGA初心者の方も楽しめる♡ ハンモックのハンモックの支えによって、床ヨガでは難しいポーズもスムーズに行えます。 例えば逆さのポーズもすんなりと！ 逆転のポーズは床だと難しいのですが、脳の活性、血行促進、内臓下垂の防止 骨盤矯正効果もあります。 ハンモックの力を借り逆さになったり、布に包まれてお休みのポーズになったり。エアリアルヨガならではの体の伸びや心地よさを体感してください。 【体験】一回　¥3000 お得なticketもあります！ 一度体験にいらしてみて下さい☺️

ニューヨークスタイルヨガとは 音楽と動きを組み合わせたアクティブな流れるようなヨガです🧘‍♀️ 楽しくエクササイズと集中を深めることができ、脳も活性化。 始めたばかりの方もご参加いただけるレベル1。 もう少し動きたい方へ向けてレベル2 などチョイス致しだけます😆

ヨガ初心者の方も安心して入っていただけるクラスから、 もっと動きたい方に向けたクラス。 種類豊富のレッスンをご用意しています！ 難易度や内容はHPよりご覧いただけます😊 体験にお越しいただいて、ご自身に合ったクラス、お好きなクラスを見つけてみてくださいね！