A運動が苦手でもダイエットは可能！まずは体を動かす習慣を身に付けるところから始めよう。

週に2,3日程度動かせれば、順調なスタート！

A初めての人でも遅刻参加OK！
仕事や学校の関係で、どうしても開始時刻に間に合わない場合もあり、約半数くらいの人は遅れて参加しているよ。

A問題ありません！
カポエイラは運動経験が豊富な人でも、良く分からない謎な動きが多いです。出来ない動きが多いことが前提なので、気にしなくても大丈夫。

A大丈夫！
基本的にカポエイラは、謎の動きすぎてほとんどの人が出来ません。運動オンチの人も運動ができる人も、誰もがたいてい訳が分からないので、自分だけ特別出来ないわけではありませんよ。