初心者から参加できる都度参加型のランニングプログラムです。

ランニング（RUNNING）

ポールウォーキングは専用の2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するエクササイズです。<br>通常ウォーキングと比較して20〜30%増の運動効果。ダイエットにも効果的です。

ポールウォーキング（POLEWALKING）

屋外でのパークヨガや、アロマキャンドルを焚いた中でのキャンドルヨガなど、自分と向き合う癒しの時間をご提供いたします。

ヨガ（Yoga）

プログラム

いつもBASEプログラムにご参加いただきありがとうございます。
10月を持ちましてBASEプログラムの参加時はhacomonoでの予約が必要となります。
詳しくはこちらをご覧ください。

TSS FUN BASEとは、『SPORTS×HEALTH+FUN』をコンセプトとしたスポーツを通じて、誰でも健康と楽しさを感じられるアクティブコミュニティです。  私達は毎日を楽しく、健康に過ごすための日常に寄り添ったWALKING(歩く)・RUNNING(走る)・YOGA(ヨガ)を中心としたプログラムをお届けします。

TSS FUN BASEとは

2018年4月

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