初回トライアルレッスンは30分の無料アセスメント付きです。 アセスメントではヨガでやりたいことやなりたい目標などのカウンセリングと、姿勢や重心のタイプ、可動域のチェックをおこないます。 あなたの状態を理解してから、あなたに合ったレッスンプログラムをおこなっていきます。

初回トライアルレッスン60分5000円(税込)

お一人お一人に合わせたオーダーメイドレッスンです。 その日の心身の調子に合わせてレッスンいたしますので、レッスン内容をリクエスト・ご相談ください。

パーソナルレッスン60分7000円(税込)

お一人お一人に合わせたオーダーメイドレッスンです。 その日の心身の調子に合わせてレッスンいたしますので、レッスン内容をリクエスト・ご相談ください。 よりヨガを深めていきましょう。

パーソナルレッスン90分10000円(税込)

レッスンメニュー

ヨガ＆コンディショニング研究スタジオ「ハッピーハーモニー」は完全予約制のプライベート専門スタジオです。 「意識は晴れやかに、心は穏やかに、体は健やかに」をモットーに、お一人お一人に寄り添った心と体のバランスを整えるレッスンをしています。 初心者から経験者の方まで、また性別や年齢の区別なく通っていただけます。 ハッピーハーモニーでは伝統的で本格的なハタヨガをはじめ、お一人お一人の体質や体調、ご希望に合わせてリラックスヨガ、パワーヨガ、ヨガ哲学、瞑想など、幅広い内容のレッスンを受けられます。 パーソナルトレーナー、経絡ヨガ講師、薬膳アドバイザー等の認定を持つインストラクターがその日の状態に合わせてプログラムを組み立てますので、レッスン内容のご希望をご相談ください。 肩こりや腰痛の予防・改善、運動不足や心身のストレス解消など、日々のお悩みにお応えいたします。 ヨガは、ただ身体を動かすだけではなく、心にも働きかけることで心身のバランスを整えます。ポーズ・呼吸・瞑想を通して自分と向き合い、心と身体を浄化し、よりピュアな自分を取り戻してくれるヨガ。「ハッピーハーモニー」は、お一人お一人とじっくりと向き合い、充実のレッスンを受けられるヨガ教室です。あなたもぜひ気持ちのいいヨガを体験してみてください！

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