こんばんは🌙
スタジオhitoです😃

明日は7月ラストの美容鍼DAY✨


💃もう一度美容鍼の良き良き点を
ご紹介です💃

◉目元のクマが薄れて、視界もハッキリ

◉目が大きくパッチリした印象になる

◉目の疲れや頭痛がスッキリする

◉食いしばり、歯軋り改善

◉ 自律神経が整い、運動後の ようにぐっすり眠れる

 

 〜受けられた方の感想も併せてご紹介〜

まずはカッサというヘ...

今夜1/27(木)19:30【代行のお知らせ】
❄️冬のトリガーボール🔴で筋膜リリースヨガ❄️
hito
変更ご迷惑をかけしますが、アロマを焚いて皆様のお越しをお待ちしております♡

皆様へ

冬至１２月は「陰の極み」
今体調崩しがちな人。何をやっても裏目に出る。
などなどありませんか？
徐々に1年の疲れが出てきて
対人トラブル、仕事のミス、体の不調出始めていませんか？？
「陰」は、「受容・許す・受け止める」
 
 
一年を振り返りたくさんの失敗も
良くないことも「水の気」は洗い流してくれます。
「今できなかったとしても、
諦めずもう一度挑戦してしてみよう」と、背中を押して...

加工なし。東洋医学に基づく鍼治療からきた
【電気美容鍼】により、自然に美しくなりたい方むけです💓
もともと美人のMさんですが、肌のトーンアップ、フェイスラインのアップ、目ぱっちり👀

継続は力なり👍

☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.

年内最後は12月3日(金)🈵現在キャンセル待ちと
12月18日(土)🈳あり
☆☆.｡....

ヨガウェアご予約本日締め切りです♥️

夜のプチYOGA♥️寝る前15分でもゆったりほぐしませんか？どなたでもご参加頂けます😌🌸
今夜22時～🌠インスタliveにてお待ちしております🎵

☺︎2月のレッスンスケジュールです☺︎

2月から始まるNew Lesson♩
🐨コアヨガ🐨　by Rinka
第1・第3日曜　15:00〜16:00 
第1・第3火曜　 19:30～20:30

🌼経絡ヨガ🌼　by Rinka
毎週金曜　19:30～20:30（2/19を除く）

🌷アームバランス挑戦🌷　by Mari
第1・第2金曜　10:00〜11:00

そしてベテランイン...

なんだかほっこりするワードを
お届けします😉❣️

東海地方にも緊急事態宣言が発令され
先の見えない日々ですが
少しでも心が休まればなあと🌿

皆さん本日も
お仕事、家事に育児にお疲れ様です😌🌿

HINA先生 がとても素敵なヨガスタジオ一のニュースレター新聞を作ってくれました😂
わずかな時間の中、精一杯そして心を込めてくれて作ってくれた 彼女の初の作成となる新聞♥️
早く皆様のお手元に届けたいとウズウズしております(o^∀^o)

裏面は次回の投稿のお楽しみに‼️
ビッグニュースも載っているかも？？😎

ご予約✉️☎️﻿
🔶TEL　050-3637-1045﻿﻿﻿
﻿﻿﻿
🔶Ｈ...

@yogastudiohito_media 
滑り込み大掃除完了😂😂😂
MariちゃんAyumiさん、ありがとう♥️

いつも受け身でなく自分達の仕事を
何が出来るかを
何がしたいかを
自ら生み出したり考えたり行動する彼女達を
私はいつも誇りに思っています。

⬆️改めて言うと恥ずかしいw

🌸I'm proud of you😌🌸

『今』の積み重ねで
人生が作られる

であれば2...

【ヨガクラスに差をつける】
～あなたただけのヨガレッスンを～♥️

\\2021年２月開講‼️マインドフルネス×ヨガ指導者養成コース//３ヶ月コース

ご予約✉️☎️﻿
🔶TEL　050-3637-1045﻿﻿﻿
﻿﻿﻿
🔶ＨＰ﻿﻿﻿
https://hito-yoga.com﻿﻿﻿
﻿﻿﻿
ネット予約↓﻿﻿﻿
http://airrsv.net/hito-yoga/calendar﻿﻿﻿...

ご予約✉️☎️﻿
🔶TEL　050-3637-1045﻿﻿﻿
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#YogaStudioHito#ヨガスタジオヒト﻿﻿﻿
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緊急開催✨担当講師hito
【ハタヨガインストラクター養成講座】初級編

【誰でもできる✨幸せになる瞑想】﻿
﻿
本当言うとかなりこっ恥ずかしいのですが……﻿
それでも観て頂いた方から﻿
﻿
「癒された～😌」﻿
﻿
「とても気持ち良い瞑想だった」﻿
﻿
「今日も一日頑張れる💪」﻿
﻿
一人でも二人でも喜んでくれる人がいたら﻿
それだけで幸せです💓﻿


庭園
https://youtu.be/No0un0hRDyQ

和室
https://youtu.be/X...

GW最終日です！皆さん楽しんでいますか？🤗﻿
﻿
私hitoは今日だけお休みなんですが、﻿
それでも合間合間にyogaやスタジオの案が思いつくと仕事しちゃいます😂﻿
好き過ぎるみたい、、w﻿
﻿
GW集中講座(オンライン【3日間集中痩せるヨガ】)は沢山の片にご参加頂き﻿
受講者の感想やレポまとめています！﻿
﻿
ご参加ありがとうございました🔥﻿
﻿
このご時世に、 運動不足とは程遠いオン...

こんばんは hitoです。
お元気にお過ごしですか？正直言って、、皆さんが恋しいです。

でも一緒にスタジオでヨガが出来る日を楽しみに日々準備しております^_^


さてさてGW受けたいヨガアンケートで昨夜急遽決まったこの企画

【３日間集中痩せるヨガ🔥】 オンラインレッスン 👏👏by hito﻿
■■5/3・4・5 （3日間）10:30～11:30 

全日10:30～１時間(限定10...

やります❗GW 特別企画﻿
【２・３日間集中痩せるヨガ🧘‍♀️】 オンラインレッスン 👏👏by hito﻿
■■5/3・4　10:30～11:30 &(5/5か６)﻿
初の試みです🤗﻿
﻿
家にいる➡️食べることが楽しみ➡️ おやつ増える➡️ パソコン ・スマホ 座り作業が増える﻿
➡️ 顔が丸くなってきた➡️ お腹がプニプニしてきた➡️ 外出しないから おしゃれもしないし 体のライン...

「色々息苦しくなっていませんか？」﻿
﻿
最近人との接触が怖い　不安﻿
﻿
マスク😷一瞬でも外すと周りに睨まれそうな感じがする﻿
﻿
人の目を気にしながら外出している﻿
もしくは外出しづらい﻿
コソコソ出掛ける﻿
﻿
当てはまることありますか？﻿
﻿
⬆️﻿
それでもこの場所に来て良かった﻿
ヨガで心身スッキリした﻿
と感じて貰える場所でありたい﻿
﻿
今こそ心が荒むんではなく﻿
心の浄化が...

【健康と美容　両方手に入れたい( ﾟ∀ﾟ)】﻿
﻿
正直ここまで鍼が効果があると思っていなかった私。﻿
私の場合元々は睡眠時の酷い歯の食いしばりで﻿
歯がかけるような状態と﻿
昔の交通事故時の頸椎ヘルニアを改善したいところから始まりました。﻿
当時ヨガの練習もままならない状態になった事もあり藁をも掴む思いで😲﻿
﻿
﻿
根気よく続け信頼できる実績の#こもの鍼灸院　新屋院長に出会い診て頂けた事...

\冷え性解消ヨガ/♨️

⏹️11/4(祝)10:30～75分間

⏹️【内容】トリガーボールを使いジワリジワリ身体の中から熱くします。足裏、ふくらはぎ、鼠径部、腰、下腹部、イタ気持ち良いところを探りながら
フハー💦と発汗作用も高めそこにむくみや冷え性を解消させる効果のあるオリエンタルマッサージやヨガのポーズを取り入れていきます。

⏹️初心者の方にも安心して受けて頂けます。
更には普段から...

毎年恒例【ヨガスタジオHITO年内最後のイベント✨】
【お寺で108回太陽礼拝】
今年は特別に素晴らしいお寺本堂をお借りしてやらせて頂きます！
(有難うございます！)
⚫【内容】
そもそも「太陽礼拝って何？！」という方も御参加致します‼
分りやすく言うと、太陽礼拝のヨガのポーズは全身隅々を使う気持ち良いポーズの集まりです✨✨
もっと簡単に言うと
【呼吸に合わせて基本の12ポーズを行なう】ので
...

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