11月25日(月)　

鶏肉の黒酢炒め　エビチリ

11月26日(火)　

豚肉の照り煮　ハムステーキ

11月27日(水)　

鶏肉の塩麹焼き　カレイのソテー

11月28日(木)　

牛肉と春雨炒め　白身魚フライ

11月29日(金)　

鶏肉のﾀﾙｿｰｽ焼き　アジの香味焼き