ARTEとは、PILATESを通じて「心身の自立」を目指していくスタジオです。
お陰様で多くのお客様に育てていただき、この度、完全予約制プライベートスタジオ「Pilates Studio Arte 」として生まれ変わりました。
ピラティスを軸に、ヨガのエッセンスも加わったマスターストレッチ、ボディキーなども取り入れております。生活スタイルは、日々多様化しております。Arteは、ピラティスを生活の一部にしていただくことで、おひとりおひとりが動ける身体を手に入れ、健康でいきいきと私らしく、「心身の自立」 を目指すスタジオです。

Arteが選ばれる3つの理由
理由１「ピラティス指導者資格を発行できるマスタートレーナーが在籍」
ピラティス指導歴１５年、400人以上のお客様とのセッション経験と知識を持つ、BESJマスタートレーナー在籍のスタジオです。資格取得後の、ブラッシュアップ制度もございます。

理由2「群馬初！豊富なツールを活かしたオーダーメイドレッスン」
ヨガ・バレエ・ジャイロトニックなどのエッセンスを取り入れたイタリア発祥のマスターストレッチ、ボディキーを完備。ピラティスと組み合わせることで、膝・足首などの関節の動きから身体の柔軟性、バランス感覚もさらに引き出します。

理由3「肩こりや腰痛といった身体の機能改善を90％お客様が実感」

ARTEでは体の不調で悩んでいるお客様がpilatesを通じて、肩こりや腰痛といった不調が改善されます。身体に変化が起きると、精神や心にも変化があります。例えば仕事の生産性が上がる、健康的な身体になったなど　心身ともに変化が起こることによって日常生活や人生そのものを豊かになっていきます。

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􀂤ワークショップ開催のお知らせ！􀂤􀂤
「しなやかな身体を手に入れよう！ マスターストレッチWS」を12月に開催致します！


マスターストレッチとは
足底の筋肉、足首、股関節などの動きを基に、頭から足先まで全身のつながりを感じながら前後に揺れ動くエクササイズです。バランス感覚・柔軟性も強化。美脚・美姿勢にも効果的です􀀭􀀭􀀮

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12月は３回開催...

􀂡YouTubeチャンネル􀂠
開設いたしました􀁸

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􀂤▼URLはこちら▼􀂰
https://www.youtube.com/channel/UCXeX6YsDogf8hv1VCP7cAPQ
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YouTubeチャンネルでは
ムーブメントのワンポイントアドバイス􀀮􀀭を定期的に発信してまいります􀂊

現在は、ピラティスの各ムーブメン...

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