アップライフ式ダイエット(初回お試し)

まずは一度内容をお聞きしたい方へ向けての初回お試しコースです。 (テキストPDFの配布はありません) こちらのお試しコースは、 60分のビデオチャットにて2,000円(税込)でご提供しております。 60分のお時間で「アップライフ式ダイエット」のご説明、あなたの現状をヒアリングと私にできるフィードバックをさせてください。 メッセージ画面にて「ダイエット」というボタンから初回のビデオチャットのご予約をお取りください😄

アップライフ式ダイエット(1ヶ月サポートコース)

こちらは、「アップライフ式ダイエット」1ヶ月コースになります。 総勢75ページのダイエット資料&お料理レシピ(20レシピ)をお渡しします♪ ダイエット資料は、食事編・トレーニング論編・有酸素運動編と3構成になっております! そして、しっかりとしたヒアリングの元、私があなたに適したトレーニングメニューを作成します! 1ヶ月サポートコースは、 期間限定で現在15,000円(税込)にてご提供しております。 ◆◆◆おおまかなサービス提供の流れ◆◆◆ ①ヒアリング ②3日間のお食事内容の分析 ③改善点のご提案にご納得頂いたのち、 ➡他にもヒアリングさせて頂きます♪ ➡分析結果をお伝えし、お客様の課題と今後のお食事や運動プランのご提案をさせて頂きます。 ④ダイエットスタート! ➡ご提案のお食事・運動プランでご納得頂ければダイエットスタート!! 1ヶ月一緒に頑張りましょう(^^)/ 毎日下記をお送りください♪ ▽お食事の写真 ▽睡眠時間 ▽行った運動 ⑤毎日のアドバイス、フィードバック ➡お客様の目的と生活スタイルに合ったアドバイスをさせて頂きます。 ⑥通話相談(ビデオチャット) ➡ご希望のお客様とはスケジュール調整の上実施します! ※1カ月に1回まで60分 ⚪︎お酒が飲みたい ⚪︎運動がきつい ⚪︎お菓子を食べたい ⚪︎継続できるか心配 ⚪︎自炊が続かない などお気軽にご相談ください! 一緒に目標を達成しましょう!! こちらのLINEメッセージ画面から、メッセージにて「1ヶ月コース希望」と送りください😄

アップライフ式ダイエット(3ヶ月サポートコース)

こちらは、「アップライフ式ダイエット3ヶ月コースになります。 上記1ヶ月サービスに加えて、合計60分✖️12回のビデオサービスが付きます 12回のビデオサービスが利用できるメリットは、細かい動作チェックやトレーニング指導、テキストには載っていない内容、現在悩んでいることなどを直接解決しながら3ヶ月しっかりとサポートさせていただきます。 3ヶ月サポートコースは、 90,000円(税込)にてご提供しております。 こちらのLINEメッセージ画面から、メッセージにて「3ヶ月コース希望」と送りください😄