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運動受傷當下的急性期、以及之後的恢復期復健、復癒後回到賽場前的訓練，肌內效幫你找好了！
在受傷當下需要復健科、骨科醫師的幫助，恢復期的復健你會需要物理治療師/整復師，再由運動教練重新調整你的體能狀態。
而針對慢性疼痛，例如、媽媽手、背部酸痛等，則可由醫師做診斷與治療，物理治療師/整復師可以提供徒手治療與運動治療。
恢復後運動教練可以幫助你養成健康、良好的運動習慣，避免下次疼痛。
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