Aการออกกำลังกายด้วย EMS เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18-70 ปีในทุกสภาพร่างกาย
(ผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับบริการ)

Aเหมือนกับการออกกำลังกายทั่วไป อาการที่พบได้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ Delayed onset muscle soreness (DOMS) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับร่ายกายของแต่ละบุคคล

Aไม่มีผลข้างเคียง จากการศึกษาข้อมูลงานวิจัยที่เผยแพร่อย่างเป็นทางการ การใช้คลื่นไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อผู้ใช้งาน

Aเครื่อง EMS ได้รับรองความปลอดภัยจาก FDA ซึ่งเป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยคลื่นความถี่ไฟฟ้าต่ำ มีผลกับกล้ามเนื้อรอบนอกของร่างกาย(กล้ามเนื้อลาย) ไม่มีผลต่ออวัยวะภายในและกล้ามเนื้อหัวใจ

Aรูปแบบ weight training แต่ไม่มีแรงต้าน เป็นการกระตุ้นการหดเกร็งของกล้ามเนื้อด้วยกระแสไฟฟ้าในขณะที่มีการออกกำลังกาย

AEMS Training ( Electro Muscle Stimulation) นวัตกรรมการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่นำเข้าจากเยอรมัน ได้รับรองความปลอดภัยจาก FDA ในระดับสากล โดยใช้เวลาเพียง 20 นาที ต่อsessสัปดาห์