suppleにこれから主流になるであろうQRコード決済、paypay導入しました❗️
これにより、お財布いらず！
携帯のみお持ち頂ければ決済できます❗️
そして新しくPayPayを登録しようとしてる方は、500円キャッシュバックあります。
この機会に是非❗️

こんにちは😃
もう8月、今年も残り半分をきりましたね。
やり残すことがないよう、張り切っていきましょう❗️

今回皆さんに伝えさせてもらうのは「むくみ」です❗️
以前も何回か取り上げてますが特に夏のこの時期、気になる方が多いのでおさらい的に。


まずはむくみの原因
塩分の取り過ぎ
冷え性
睡眠不足
ホルモンバランスの乱れ
運動不足
長時間座りっぱなし
立ちっぱなし
リンパの流れや代謝が悪い...

こんにちは😊
毎日毎日猛暑が続きますね！
しっかりと水分補給してくださいね✌️


今回お伝えさせていただくのはズバリ「繋がり」です❗️
先日、本を買ったのですがそこにも一番初めに記載されていました(写メ部分)
僕もお客さんに説明していますが、痛くなる「原因」を外すことがとても重要でして。
肩が痛いから肩が原因なのか？

慢性的な痛みであれば答えはNoです。
肩が痛くなる原因があるのです。
...

こんにちは(^.^)
最近もっぱら暑いですね☀️
気温は暑いのに、お腹や手足が冷えてる人が多いです。
身体からのサインです。
是非相談くださいね！



「新緑の候」
もしくは
「風薫る季節」

この時期、毎回植物たちの息吹を感じます。
以前にお伝えした桜の盆栽。
彼らが綺麗に咲くには、冬が大事だそう。
寒い冬を耐えて耐えて耐えたほうが、綺麗に花を咲かせるのだそうです🌸
毎年凄いなぁと思わせ...

もう少しでsuppleのミニ盆栽の桜が咲きますね〜！！
楽しみですっ！！

お花見行かれる方は夜は冷えるので温かくして行きましょうね！
(自分にも言ってます)

一年に一度の日本の楽しみ、味わっちゃいましょー！！

こんにちは^_^
とても暖かい陽気ですね。
春が近づいています。
が！
それと同時に辛い方もいます。
そう、花粉症❗️
今回は花粉症対策として、自身の免疫力を高める方法をお伝えします。

皆さん「リンパを流す」とか聞いたことあると思いますが、今回はそれです笑
下の写真の二箇所、首と鎖骨周辺です😀
緑の線がリンパの流れなんですが、その二箇所に集中しているのが分かるかと思います。
やり方として首...

予約体制について

現在、時間帯によってはお客様のご都合通りに予約が取れない場合が発生していまして。
極力希望通りの時間に入って頂きたいと思っております。

そこで、来店された際に次回の予約を取られて帰ることをお勧めしています。
次回の予約を取られたお客様には、+10分無料で延長致します。
毎回予約を取って帰れば、施術が毎回70分や100分になりますので、希望通りの予約日に入れて施術時間が長く...

今日で11月終わり。
明日から、今年最後の1ヶ月が始まりますね。
suppleは2回目の年末。


suppleから
「一年間お疲れ様でした」
という気持ちと
「一年間ありがとうございました」
という気持ちを込めて。


二つの贈り物を。



一つ目
皆さま必ず毎日毎日お世話になっている「手」
今年最後に、その「手」を癒します。
ハンドケアセラピー、プレゼントします。

二つ目
ささやかな贈...

玄関にnewアイテム、フクロウが登場しました。

フクロウ→夜でもバッチリ見える目を持つことから 未来を見る、先見の明をもつとされ、 知恵の象徴、学問の象徴とされてきました。
また、日本での意味は
不苦労（くろうしない） ・福籠（ふくがこもる） ・福朗（ふくふくしく ほがらか） ・首がよく回る（回らなくならない）
だそうです。

意味よりも、あまりのイケメン具合に即買いでした！
(似合う台座も...

こんにちは。
suppleで施術を受けたお客様は特別価格にてsuppleのハンドメイドキャンドルをお買い求めいただけます。
是非一度手にとって見てみてください。

そして施術のコースメニュー、続々と新しいものが出来てきています。
月限定のセットメニューも含め、HPやブログなどでご確認くださいませ。

本日はとても気温が高いため、皆さん水分をこまめに摂取するよう、そしてエアコン等で身体の末端を冷...

suppleちょこっとメモ

セラピストによって身体へのアプローチ方法は異なります。
例えばあなたが膝が痛いとして、体重を減らしましょう、腿の筋肉をつけましょう、と言うのはお医者さんの仕事。

僕たちはお医者さんが出来ないことをやらねば意味がありません。

足首の関節がズレているからか
股関節なのか
骨盤の傾きなのか
仙骨なのか
頸椎なのか

なぜそうなったのか


そして痛みを取るだけが仕事...

今月のデザート
・ワイルドブルーベリー
・ブラウンバナナチップス

2年に1度しか収穫されないエイジングケア素材の宝庫ワイルドブルーベリー。
suppleでお出するのは野生種でノンオイル。
希少です。

ココナッツオイルで揚げてからトーストしているバナナチップス。
この糖分はすばやく分解、吸収されます。
自然なバナナの甘さです。