按摩足部可以促進免疫系統活化，改善下肢與全身的血液循環並增加淋巴回流，調節內分泌使其平衡，同時改善新陳代謝，清除廢物及減少自由基的堆積。

氣血是臟腑運作的能源，如果氣血凝滯不通，人體就會生病。而氣血可以分為「先天之氣」與「後天之氣」;「先天之氣」是與生俱來的，是由父母遺傳給子女，而「後天之氣」是人體出生後，會吸收大自然的能量，來補足、加強先天之氣。中醫認為脾胃主司後天之氣，因此不管是藉由藥物或按摩，都可以強健後天之氣，使先天、後天之氣的能量在體內不斷循環，氣血因此而暢通，達到強身健體的功效。

油壓即是精油按摩。 精油按摩是使用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)塗抹在需要的部位， 進行按摩的方法。 可借由按摩身體， 達到放鬆心情， 舒緩壓力的功效。