骨盤専門サロンREFLA 鎌ヶ谷

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【脂肪買取キャンペーンのご案内】
当院では毎年2回ほど
脂肪買取キャンペーンを行っています！

年末年始で溜め込んだ脂肪を
ファスティングで短期間
無かったことにしましょう❗️


食事を摂ると1食につき、7〜8時間内臓が
消化・吸収で働くため、1日3食の人は
24時間内臓が働きっぱなし😭😭😭

内臓を休まると
✅便秘解消
✅脂肪が燃焼する
✅美肌効果
✅免疫力アップ
など体にとって良いこと...

皆さん、こんにちは！
院長の小泉です！


院の夏休みが終わり、内装工事も無事に終わりました！

保育ルームがすごく可愛くなったので、
是非見に来てください😍😍


昨日スタッフと納涼会を行いました！
子どもが13人と保育園並にすごかったですw


今年中にはもう1人正社員を募集して
来年に店舗を増やせていけたらと思っています✨


スタッフが増えるたびに私の責任も
大きくなってくるので、身が...

これからの季節は外に出やすい時期になり、
外食に行ったり、食べ歩きが増えると思います💡

外食や食べ歩きで気になるのは
✅酸化した油
✅食品添加物
✅農薬などの化学物質


これらはちょっとずつ体中に溜まっていき

💀アトピー体質
💀花粉症などのアレルギー体質
💀便秘
💀ひどい生理痛やPMS
💀痩せづらい体質

になっていきます😭


そういった悪いものを
体内から出す方法は2つあり...

こんにちは！
整体サロンリフラの小泉です􀁡

整体サロンリフラは2018年4月に鎌ケ谷市でオープンし、たくさんの方々に支えられ今月に3周年を迎えました􀀭


その感謝を込めて、感謝祭イベントを開催いたします！

5月8日 14:00~17:00に院内で開催します。
当院からの感謝プレゼントとしまして、
4月末に導入する痩身エステ機（キャビテーション）の無料体験を12名様限定で行います！

また...

こんばんは。
整体サロンREFLAの小泉です。


セミナーの依頼や整体の仕事が忙しく、記事の投稿期間が空いてしまいました。


今回の記事は長文になりますが、とても大事なことが書いてありますので、最後までお読みいただけると幸いです。



当院は産婦人科と提携させていただいているので妊婦さんや産後のママさんが多く来院されています。


当院に来られる妊婦さんのお悩みは

1位　『脚のしびれ』

...

こんにちは！

整体サロンリフラの小泉です🍀



夏が近くなってきて

着る洋服も薄着になってきたのもあってか


最近はダイエット希望のお客さんや

産後の体型戻しのお客さんが増えています‼️



みなさんダイエットといったらどんなことを思い浮かべますか？？


✅辛い食事制限

✅毎日30分の有酸素運動

✅エステで脂肪吸引やマッサージ

ですかね！？



最後に関してはそこまで勉強し...

おはようございます！
整体サロンリフラの小泉です􀁡


緊急事態宣言が解除されていき、

人の流れが多くみられるようになってきましたね！


私も３歳と６ヶ月の息子がいます。


先日、長男に自転車を購入したのですが、

梅雨に入ってしまいなかなか練習が出来ずにいます􀂔



さて、今回は『ながらトレーニング』の配信になります！

日中に赤ちゃんを寝付かせたいときに
おっぱいをあげて寝かしつけ...

こんにちは！
整体サロンリフラの小泉です􀁡

コロナの影響でリモートワークが続いたり、自粛で椅子に座る時間が長くなったという方が多いと思います。

それにより猫背が酷くなった方も多いのではないでしょうか！？

また、産後のママさんではお子さんの抱っこで猫背になる方は多いです！


猫背になるとカラダにはどういった影響が出るのでしょう！？

１．見た目が悪くなります

２．肩より首が前に出るので首...

こんにちは！

整体サロンリフラ院長の小泉です􀁡


今回は告知の案内です！

6/5 14:00~14:30にインスタライブを行います􀀭

テーマは『カラダに良い食事について』

看護師で腸のスペシャリストの清水さんとのコラボライブになります！

お時間ある方は是非、ご覧下さい(^^)

当院をフォローしていただけると時間になったらライブ配信が流れます􀀳

▼リフラのインスタ▼
https...

おはようございます！
整体サロンリフラの小泉です􀁡

今回は『正しい抱っこの仕方講座』になります(^^)


ママは1日に何十回も抱っこする機会があります。
ママだけじゃなくでも、ジジ・ババもお孫さんを抱っこする機会は多いと思います􀀱

その時に、毎回悪い抱っこの仕方をしていると

・ヘルニア
・仙腸関節炎
・股関節炎
・ギックリ腰
になるリスクは高くなります􀁽


是非、良い抱っこの仕方を...

こんにちは！
整体サロンリフラの小泉です􀁡

全国的にもコロナの影響が緩和しつつあり、
関東も25日の決定によって
緊急事態宣言が解除されますね！

6月からは解除されると思いますが、
第2波を気を付けることが大事になってきますね！

学校・幼稚園などが始まったことで拡大しないと良いですが。。。



ウチの長男も6月1日から幼稚園スタートです！

次男も6ヶ月になったので児童館など他の赤ちゃん...

おはようございます！
整体サロンリフラの小泉です􀁡

今回は『正しい抱っこの仕方』について
お話したいと思います。


当院は産婦人科と提携しており、産前産後の資格を所持しているので、
毎月多くの妊婦さんや産後ママさんが来院されます。

その中で、抱っこの仕方が間違っている方がとても多く
院で伝えるより、記事にした方が多くの方に広まると思ったので、この話しをしようと思いました！



まず、最初...