#อยากแข็งแรงและสุขภาพดี
#เริ่มต้นง่ายนิดเดียว
💢คนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย หรือไม่ได้ออกกำลังกายมานานแล้ว มักจะพบว่าไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดีให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงเหมือนก่อน
💢จะเดินไปเข้าห้องยิมยก...

Msociety Fitness KK

Mixed media feed