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前回はパーマが傷む理由をお話ししました。 板チョコを溶かして（１剤） ハートの形に固める（２剤） イメージで髪の形を変える、思い出して見てくださいね♬ では、「パーマはかけることができないのか？」 もちろんかけないほうが髪のダメ―ジを受ける確率は大きく減りますが、柔らかい雰囲気を出すため、髪のボリュームを出すため、などパーマをかけるメリットも多くあります。 そんなときはパーマによるダメージをすくなくするポイントがあります。 ➀パーマをかける前に髪の状態を整える 　パーマは髪の内部に作用する仕組みなので 　パーマ液の入り口、キューティクルとパーマ液の 　通り道CMCと（CMCについてはこちら↓） 髪ってどんな構造なの？～50代からの髪をキレイに保つための基礎知識～【50代からの髪の基礎知識】 　髪を満たしているタンパク質の成分 　コルテックスの状態を整えるのです。 ②１剤の選定と扱い 　あなたの髪の性質にあった１剤の種類を選びます。 　１剤を塗布するときは髪に余計な負担をかけないように 　強く引っ張たり必要以上に長時間１剤をつけたままに しないようにします。 ③2剤の選定と扱い 　髪の状態に合わせた２剤の種類を選びます。 　２剤でしっかりと髪の結合、シスチン結合を戻します。 ④パーマをかけた後に髪の状態を整える 　髪に残った薬剤をしっかりと取り除きます． 　パーマかけることで流出したコルテックスやCMC 、 キューティクルを再度整えます。 髪のPH値を健康な髪の状態、酸性に戻します。 PH値を戻すとしイオン結合を再結合冷ます。 最後に髪を髪を乾かして水素結合も再結合させます。 これで髪は健康な髪の状態に限りなく戻せます！！ ⑤ホームケア これまでは私達美容室でのポイントでしたが ここからはあなた自身のポイントになります！ ご自宅でも髪の状態に合わせてヘアケアの種類を選んでくださいね。 髪の状態を酸性に保つためのシャンプーリンスを使用してください。 せっかく美容室で髪の状態を戻しても再度髪をアルカリ性にしてしまうと髪の成分が流出してパーマのもちにも影響が及んでしまいます。 負担をかけた状態の自分の髪をどうか優しく扱ってあげてください。 扱ったように扱ったものは変化してしまいますよ。 いつも乱暴に話しかける相手はあなたに優しく話しかけてきますか？ 雑に扱ったものはそれなりに。 大事に扱ったものは時に想像以上に自分に帰ってきます。 想像以上のキレイな髪があなたのもとに 帰ってきますように・・・ “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

あなたは「パーマは髪が傷む」 という理由はきいたことはありますか？ 今回から「パーマは髪が傷む」理由について お話をしていきたいと思います。 まずは昨年の今頃、「健康な髪の条件」をお伝えした際に髪の4つの結合について説明しましたね。 50代からの健康な髪の条件とは？ 【50代からの髪の基礎知識】 パーマをかける際の薬剤が髪を傷める要因の一つなのです。 パーマ剤は髪をアルカリ性に傾け髪の成分、タンパク質のシスチン結合を切断するのです。 そして再度、パーマ剤を使って髪を健康な状態の酸性に傾け髪の成分、タンパク質を再結合させるのです。 パーマをかけることは板チョコレートを溶かしてハート形のチョコレートに形を変えるイメージです。 パーマ液にはアルカリ性に傾けシスチン結合を切断させる（板チョコレートを溶かす）1剤と酸性に戻し、シスチン結合を復元させる（ハート形のチョコレートに固める）2剤の2種類があります。 〈パーマ１剤の成分〉 １剤には ➀アルカリ剤・・・髪をアルカリ性に傾けることで 　　　　　　　　　髪を膨潤・軟化させて薬剤を髪に浸透させます。 ②還元剤・・・・・髪のシスチンケ結合を切断させます。 この２つの成分が主に含まれています。 〈パーマ2剤の成分〉 2剤には 　　➀酸化剤・・・・・切れたシスチン結合を結合させます。 　　②㏗調整剤・・・・薬剤のPH値を一定にさせます。 この２つの成分が主に含まれています。 2剤を使用することで イオン結合 シスチン結合 を健康な髪の状態に戻すはずなのですが ここが不十分ですと 髪はアルカリ性に傾いたままで膨潤・軟化した状態です。 すると髪のキューティクルも開いたままで髪のタンパク質が流出してしまうのです。 それだけでなくパーマも固定されず髪に強度低下、水分低下にもつながるのです。 髪を一度壊してしまうのですから傷んでしまうのは当然ですよね。 「パーマは髪が傷む」という原因がお分かりいただけたでしょうか？ 原因がわかれば改善方法もわかります。 髪を酸性に保ち流出してしまう髪の成分を補ってあげましょう。 そもそもトリートメントって何なの？ 【50代からの髪の基礎知識】 少しでも髪の負担を減らしてあげるホームケアが大切です。 自分自身の行動を決めるために自分自身で原因をしっかり知ることはとても大切です。 今回もあなた自身の髪のことをもっともっと知ってくださいね。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

抜毛や細毛は年齢とともに、ホルモンバランスの乱れが要因となりヘアサイクルの乱れが原因となります。 これは自分自身ではコントロールできないことです。 けれど他に ・栄養バランス ・血液の循環不全 ・ストレス ・頭皮トラブル ・生活習慣 ・過度なダイエット ６つの要因からヘアサイクルが乱れることが原因となっているともお伝えしました。 これらのことは自分自身でコントロールできることでもあります。 どんな仕組みなのか見ていきましょう。 頭皮には角質・皮脂・細菌などの汚れが付着しています。 これらを放っておくと毛穴を詰まらせ 頭皮角質の新陳代謝や皮脂の分泌に異常をきたします。 皮脂が過剰に分泌されると過酸化脂質となり頭皮の炎症を引き起こします。 新陳代謝がみだれると肉眼で確認できるようなフケとなって毛穴を詰まらせます。 これらのことで毛根機能に影響を及ぼすのです。 その毛根の一部、毛乳頭には多くの末梢血管が入り込んでいてそこから毛母細胞に栄養が送られます。 この栄養によって細胞分裂を繰り返すことができるのですが年齢やストレス、過度なダイエットなどにより 毛細血管を委縮させ、毛母細胞への栄養分の補給を低下させてしまいます。 その結果細胞分裂が正常に行われなくなってしまうのです。 これらがヘアサイクルの乱れる流れです。 簡単にいうと『頭皮の状態と血液の循環はヘアサイクルに多いに関係がある』と覚えておいてください。 頭皮の毛穴をつまらせない！ 頭皮の血行を良くする！ 頭皮の状態を整えるにはあなたなら何をしますか？ 汚れをつけたままにしない そのためにはどんなことをしますか？ そう、毎日きちんとシャンプーリンスをしましょう。 血液循環を正常に保つために何をしますか？ 髪に必要な栄養をきちんと摂取しましょう。 生活習慣を整えてストレスを軽減しましょう。 マッサージをして直接血液の循環を促しましょう。 どれもこれも今すぐできることでよすね。 できることから始めてみましょう。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

50代から 髪の悩みで多いものは 「薄毛」「抜毛」「細毛」 それまで気にしていた 髪のダメージがなくなるわけではなく 髪のダメージが気にならなくなるほど 「薄毛」「抜毛」「細毛」が 深刻な悩みになってくる年齢です。 日本人の髪は平均で10万本はえています。 その中で一日50~150本抜けるといわれています。 これは自然なことで心配しなくても大丈夫です。 けれど短く細い髪が抜けることが多くなってくると 注意が必要です。 それは年齢による ヘアサイクルの変化が原因のひとつです。 ヘアサイクル 髪１本１本には寿命があり、 髪は一定期間成長し終わると 自然に抜けて新しい髪が生えてきます。 その寿命は女性でおよそ4~6年といわれています。 この流れをヘアサイクルと言います。 ヘアサイクルは次の3段階で構成されています。 【成長期】４~6年 毛髪を成長させる時期。 【退行期】２~３週間 毛髪の成長が急速に落ちる時期。 毛球部分が小さくなり表皮に向かって 動き出します。 【休止期】数か月 髪の成長が完全に止まる時期。 髪を作る部分の毛乳頭と毛根は 完全に離れ、いつ抜けてもよい状態になります。 その下で毛乳頭は新しい髪を作る 準備が行われています。 髪が抜けるのはこの休止期です。 50代からの女性は 成長期が減少し、休止期が増加します。 これにより抜毛が増え、髪の本数が減るのです。 さらに年齢とともに 成長期での成長の速度も遅くなるため 髪も細くなり細毛となるのです。 朝起きた時にあなたの枕の抜毛をチェックして！ 細くて短い髪の毛が落ちていませんか？ そんな髪の毛が多いと感じたら あなたのヘアサイクルが乱れているのかもしれません。 そして ヘアサイクルの乱れは 年齢によるものだけではありません。 また「薄毛」「抜毛」「細毛」も 年齢によるものだけではありません。 年齢とともに増えてくる髪の悩みが 年齢以外が原因であれば むやみに不安になることもなく 解決策を知ることができます。 「髪は心のバロメーター」です。 反対に髪がキレイになれば 心もキレイになれるはず。 次回は年齢以外のお話しを お伝えします。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

髪には通常４~７年の【ヘアサイクル】という寿命を経て自然に抜けていくとお話ししました。 これは自然脱毛といって、心配いらない脱毛ですよとお伝えもしました。 あなたの枕の抜毛、チェックしましたか？ 細くて短い髪が抜けていませんでしたか？ そんな抜毛が多いときはヘアサイクルが乱れているかもしれません。 ヘアサイクルが乱れて抜毛・細毛が増える要因は一つではありません。 年齢もその要因の一つけれど年齢だけがその要因ではないのです。 ・栄養バランス ・血液の循環不全 ・ストレス ・頭皮トラブル ・生活習慣 ・過度なダイエット これらの要因は相互的に作用することも多く、生活習慣の乱れから栄養バランスも乱れたりストレスから頭皮トラブルやホルモンバランスが乱れることもあります。 要因がわかれば、そこを改善させていきましょう。 自分の抜毛・細毛ののタイプがわかれば余計な不安もなくなるでしょう。 髪に関する誤解や思い込みを直すきっかけにもなります。 自分のケアが正しいのか、間違っているのかもわかります。 間違ったケアはマイナスの蓄積として更に抜毛・細毛を増やすというツケとして回ってくる可能性があります。 一度、自分自身の生活習慣やヘアケアを振り返ってみませんか？ 現代の50代は若いと言われています。 それでも子供のこと、親の介護、仕事と家庭のやるべきことに日々追われ、そのうえ自分自身の健康の問題を否応なしに突き付けられる頃。 女性ホルモンの変化で気持ちの面でも敏感になり心身の動揺で更にストレスを感じ髪にも悪循環な環境を与える世代といわれています。 そんな状態であるからこそ回り道をせず、正しくヘアケアを行って解決できることは解決していきましょう。 次回は年齢とそれ以外の6つの要因は髪や頭皮がどのような状態にしているのか具体的にお伝えします。 あなたの頭皮や髪の状態はどのようになっているかぜひ知ってくださいね。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

「髪の悩み」というと「髪のダメージ」ですが じつは ボリュームダウン 薄毛 細毛 抜毛 といった髪の悩みが多いのも見逃せません。 傷みに対しては それなりの対処の仕方を試すことができる、 行動できる （もちろんこれまでお伝えしてきた 「健康な髪」を維持してもらう ヘアケアをただしく行ってくださいね） もしくは かなり傷んでいても自覚がない という理由で何とかできている気持ちにも なれるのですが ボリュームダウン・薄毛・細毛・抜毛に対しては どうしてよいかわからない方が多いのです。 「最近ボリュームが出にくいわ」と思っていたら あっという間に顔全体の印象が変わるほどの薄毛に、 なんてことが多々あります。 「なんとなく」から「はっきり」と感じるまでの 期間はあっという間です。怖いですよね。 そんなことにならないために・・・・ まずは 髪の平均的なことについて 　髪の太さ ： 0.05mm～0.1mm 　髪の本数 ： 10万本 　毛穴に対して ： 一つの毛穴から2～3本 　抜毛 ： 毎日50～150本抜けます 　抜毛の多い季節：夏の終わりから秋 　一か月 ： １㎝から1.3㎝のびます 　髪がのびやすい時期：春から夏 髪の本数が減れば薄毛にもなります。 髪が細くなれば薄毛にも見えます。 抜毛も増えれば薄毛になります。 ではその原因をあなたは知っていますか？ 原因を知らないことで 余計な不安を抱え続けることも じつは更に髪の状態を悪化させることにも つながります。 「髪の状態は心のバロメータ」とも言われています。 あなたの悩みの原因を知ることで 何をしたらよいのかわかりますよ。 そのために次回から 頭皮環境 ヘアサイクル についてお伝えいたします！ シャンプーは髪をキレイにするだけではなく 頭皮環境を整えるためにするもの！ 抜毛が多い時はフケもきになる！ などなど あなたの髪の悩みと照らし合わせて 下さいね。 ちなみに ５月以降のこの時期は 髪がのびるのも早い時期で いつもより髪のまとまりが良くないと感じやすいです。 そして 暑くなったり涼しくなったりと 頭皮の皮脂分泌も不安定な季節です。 しっかりとシャンプーで汚れをとって リンスで皮脂バランスを整えてくださいね。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+