セブン+一宮

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髪の毛1本1本には寿命があります。 髪は一定期間成長し終わると自然に抜けて しばらくすると新しい髪が生えてきます。 この流れをヘアサイクルと言います。 その寿命はおよそ4~6年といわれています。 ヘアサイクルは次の3段階で 構成されています。 成長期･･･4～6年 毛髪を成長させる時期 退行期･･･2～3週間 毛髪の成長が急速に落ちる時期 毛球部分が小さくなり表皮に向かって 動き出します。 休止期･･･数か月 髪の成長が完全に止まる時期 髪を作る部分の毛乳頭と毛根は 完全に離れ、いつ抜けてもよい状態になります。 その下で毛乳頭は新しい髪を作る 準備が行われています。 髪が抜けるのはこの休止期です。 年齢とともに、成長期が減少し、 休止期が増加します。 これにより抜毛が増え、髪の本数が減ります。 さらに、成長期での成長の速度も遅くなるため 髪も細くなり細毛となってしまうのです。 シャンプーのときやドライヤーで髪を乾かしたとき、 細くて短い髪の毛が落ちていたりしませんか？ そんな髪の毛が多いと感じたら ヘアサイクルが乱れているのかもしれません…！ そして ヘアサイクルの乱れは 年齢によるものだけではありません。 また「薄毛」「抜毛」「細毛」も 年齢によるものだけではありません。 髪の悩みが年齢以外が原因であれば 信頼できる美容師さんに相談してみてください。 解決策を知ることができるはずですよ(^^) “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

お顔のスキンケアにおいて 健康で綺麗な『お肌』を保つためには、 「ターンオーバー（お肌の新陳代謝）が大切」 ということをご存じの方は 多いのではないでしょうか？ その反面、健康で綺麗な『髪と頭皮』を保つためには 「ターンオーバーが大切」 ということはあまり知られていません。 このことを知るだけで 健康で綺麗な髪と頭皮を保つことはもちろん、 抜け毛のリスクも減らすことができるので ぜひ参考にしていただければと思います。 目次 ◯頭皮のターンオーバー 基本的に頭皮の場合正常にターンオーバーが行われると、 角質の細胞が約28日周期で フケとなって剥がれ落ちます。 しかし、体調不良や 正しくシャンプーがされていない状態が続くと、 古くなった角質の細胞が剥がれ落ちずに 毛穴を詰まらせてしまいます。 その結果、ターンオーバーの周期が崩れてしまい フケやかゆみの原因なってしまうのです。 例えば、ターンオーバーのリズムが崩れてしまうと… 1 　頭皮の異常 　　頭皮に角質・皮脂・細菌などの汚れが付着するので 　　放っておくと毛穴をつまらせてしまい 　　髪の質や成長に影響してしまします。 2 　皮脂の過剰分泌 　　皮脂腺から出る皮脂が過剰に分泌するので 　　頭皮の炎症を引き起こしてしまいます。 このような現象が起こってしまいます。 ◯抜け毛の種類抜け毛の種類 基本的に日本人の髪は 約１０万本生えていると言われています。 とは言っても10万本が それぞれ独立して生えているのではなく、 一つの毛穴から 1〜3本の毛が連なって生えています。 そして、10万本のうちの ５０～１５０本ほどが、 1日に抜け毛として 自然に抜け落ちていきます。 抜け毛を気にされる方がいらっしゃいますが この現象はごく自然なことなので、 シャンプーやドライヤーの後に 自然に抜け落ちる程度の量であれば 特に心配する必要はありません。 また、女性の髪は5年～７年の周期で生え変わります。 これはヘアサイクルといって自然脱毛なので この現象も特に心配する必要はありません。 しかし、それ以外の抜け毛に関しては 少し注意が必要です。 というのも、栄養バランスやホルモンバランス ストレスなどが大きく関わってくるので、 改善するまでには ある一定の期間が必要になるからです。 そうならないためにも 髪のケアだけではなく、 日頃から食生活や睡眠を含めた 基本的な体調管理も大切になります。 ほとんどの場合、生活の乱れが 抜け毛の原因に直結することが多いので、 そこさえしっかり管理できているのであれば 抜け毛について特に敏感になる必要はありません。 毛髪診断のチェックポイント ◯毛髪診断のチェックポイント 1 　1日にどのくらい抜けるか？ 　　前途でお伝えしたように５０本～150本ですが 　　女性の場合はホルモンの影響で変化があります。 2 　毛根の形 　　半透明の少しふくらみのある 　　マッチ棒のような形をしていると正常です。 　　ただし、少し先が細くなっていると 　　自然脱毛ではないかもしれませんので注意が必要です。 3 　生活習慣は大丈夫ですか？ 　　外出が思うようにできなかったり、 　　親しい方たちとなかなか会えなかったり、 　　ストレスを感じてしまうことが 　　続いている方も多いのではないでしょうか？ 　　そういった精神的なストレスが原因でも 　　生活習慣が乱れてしまうので、 　　自分に合った生活習慣を 　　整えて無理なく過ごしましょう。 年齢とともに頭皮環境はもちろんのこと 髪質も大きく変化していくことは周知の事実です。 もし、年齢を重ねるごとに髪が細くなったり、 抜け毛が気になったり、 髪のパサつきが気になる方は ヘアケアのやり方や生活習慣を見直すことで 今まで抱えていた問題が 一気に解決することも珍しくありません。 とはいえ、情報をあれこれかいつまんで 我流で行うのではなく、 正しい方法を、正しい手順で行うことが大切なので そのことは忘れないでくださいね。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

健やかな髪の毛を維持するために 必要不可欠な洗髪ですが、 あなたは、正しいシャンプーの仕方って ご存知でしょうか？ 「えっ？普通に髪の毛を洗えば良いんじゃないの？」 そう思っていませんか？ もしそう思っていたならば その洗い方…、 間違っているかもしれません… 目次 「シャンプーは髪の毛を洗うもの」ではない 頭の汚れは、花粉やほこりなどの 外部環境によるものと、 汗や皮脂などの 内部から分泌されるものがあります。 花粉やほこりは お湯で落としやすいですが、 皮脂などはお湯では全て落としきれないので シャンプーでしっかり落としてあげることが 大切になってきます。 そして、シャンプーは 2度洗いをすることも大切です。 1度目のシャンプーで 髪についたほこりなどを落とします。 皮脂汚れは頭皮や髪の根元に付着するので 2度目のシャンプーで頭皮をマッサージするように 行うことが大切です。 シャンプーは毎日行うことも重要です。 「その日の汚れはその日のうちに落とす」 これが基本になります。 そうすることで頭皮の環境も良くなっていきます。 すすぎもしっかり行いましょう。 シャンプーが終わったら しっかりと時間をかけてすすぐことが 髪をキレイに保つポイントになります。 すすぎが足りないと頭皮のトラブルや 肌荒れなどにも繋がってしまいますから。 特にお顔まわりや襟足などはすすぎが足りないと 痒みや荒れを起こすことが多い箇所になるので 念入りに時間をかけてすすぐことが大切です。 一つひとつやっていくと意外と時間がかかる シャンプーですが、 毎日のシャンプーは 1番身近なヘアケアです。 シャンプーの方法を見直して 健やかな髪を目指しましょう。 ちなみに、近頃巷では 「湯シャン」というものが 流行っているみたいですが… それについては日を改めて お伝えします。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

近頃、年齢とともに髪がまとまらなくなってきた…。 というお声をよく伺います。 そこで今回は、 なぜ年齢とともに髪型がまとまらなくなるのか？ という内容について簡単にお伝えしていきます。 一般的に髪型がまとまらなくなる原因とは、 カットやカラーやパーマなどの 技術的なことが原因だと思われがちです。 もちろん、それらが原因で髪型がまとまらなくなることもあります。 しかし、年齢とともに変化していく髪がまとまらなくなる原因は、 ただ単に技術的な問題だけではなく、 髪質の変化によって生じた「クセ」の影響によることが多いのです。 ● 今までまとまっていたけれど、いつの間にか毛先が外にハネるようになってきた…。 ● 近頃、顔周りにウネリが出てきてまとまりにくい…。 という現象も、ほとんどが「クセ」が原因で起こる現象です。 ではなぜ加齢とともにクセ毛になるのか？ その代表的な原因とは… 生活習慣や体調による髪への栄養不足 頭皮や毛穴のたるみによる毛根の変形 間違ったヘアケアによる髪の栄養の流出 など、様々な要因が重なって少しづつクセが出てきてしまいます。 「今までは直毛だった…」という方でも、 年齢とともにクセ毛になることはよくある現象なのです。 「髪質は年齢とともに変化する」ということは 周知の事実ですが、 いざ自分の事となるとそのことを忘れがちな方が多いです。 実際、当店に初めて来店されるお客様で カウンセリングの際に初めて 「私って、クセ毛なんだ」と認識される方もいらっしゃいます。 ＜くせ毛の種類と特徴＞ ①波状毛 … 大きくうねるクセ ②捻転毛 … スパイラル状にうねるクセ ③縮毛 … 毛根のゆがみにより縮れたくせ毛 年齢とともに変化していく髪のクセ毛は、 月日を重ねて徐々に変化するため、 本人は自分がクセ毛になっていることを実感しづらいのです。 「以前は直毛で髪もキレイなほうだった」 と自覚されている方ほど、 自分自身がクセ毛になっている事実を 受け入れることが難しいものです。 そのため、 「クセ毛が原因で髪がまとまらなくなっている」 という認識がなく、間違った解決策をとってしまう方が多いのです。 ● 髪がまとまらないから、オイル系のトリートメントを使っている… ● 髪のパサつきが気になってきたから、洗い流さないトリートメントを使っている… 最近髪がまとまらなくなったと感じて、 「なんとなく良さそうだから…」という理由で ヘアケア商品をあれこれ試す人が急増しています。 しかし、このような短絡的な行動を取っていては いつまで経っても問題を解決することはできません。 本来、正しい改善策を取っていれば解決する問題であっても、 誤った対処では余計にお金と時間がかかってしまいます。 洗面所に使い切っていない同じようなヘアケア商品が 2個以上置いてある…。 という現象が起きている場合には注意が必要です。 年齢とともに変化していく髪をキレイに保つためには、 問題の原因を正しく見極めて、 正しい解決策をとることが最も重要です。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

前回は毛髪の構造や成分について お伝えしました。 理想の髪型を手に入れるために必要なこと〜50代からの髪の基礎知識〜 今回は、多くの方が悩ませれている 「白髪」について 簡単にお伝えしたいと思います。 そもそも「白髪って何？」って 思う方も多いのではないでしょうか？ 白髪というのは見ての通り 漢字で書くと「白」「髪」と書くので 白髪の色は「白い」と思う方が多いです。 しかし、白髪の色というのは 実は「白色」ではありません。 実際の白髪の色は『無色透明』なのです。 さらに白髪に限らず毛髪の色というのは もともとは、すべて「無色透明」なのです。 一般的に日本人の髪の色は、 「もともと黒色をしている」 と、思われていることが多いです。 ですが実際には、 毛髪は無色透明なので その無色透明の状態に色がつくことによって 髪は黒く見えているだけなのです。 そして、この無色透明の髪に 黒色を与えている原因となるのが、 「メラニン色素」 というものになります。 この「メラニン色素」を取り込むことで無色透明だった毛髪の色が 黒く見えるようになるのです。 また、この黒髪が白髪になる 原因というのは、 これといった特定の要素が原因で 起こる現象ではありません。 黒髪が白髪になる現象というは 不特定多数の要素によって起こる 現象なのです。 そして、一般的に白髪は 「突然変異的な現象」と思われていることが 多いですが、 そうではなく、そもそも、 「黒くなることが突然変異的な現象」 なのです。 どういうことかと言うと、 ① 毛髪はもともと無色透明の状態から ② メラニン色素によって黒く見えるようになり ③ 不特定多数の要素が原因で ④ もとの無色透明の状態に戻っている ということなのです。 つまり「白髪こそ本来の状態」 ということなのです。 目次 なぜ白髪は透明なのに白色に見えるの？ と、思われる方も多いのではないでしょうか？ その答えを「雪」に例えて考えてみましょう。 雪はよく見ると、色が無い 「無色透明」ですよね。 まず、その無色透明の小さな結晶が 集まったり、積もったり、 重なり合うことで光の屈折が生じます。 そしてその光の屈折加減によって 雪は白く見えるのです。 実は、白髪もこの雪が 白く見える原理と同じで、 「白く見えているだけ」なのです。 「白髪の色は無色透明」ということを 覚えておいてください。 白髪抜くと増える⁉️ という話を聞いたことがある方は 多いのではないでしょうか？ しかし、実際にはそんな科学的根拠は ありません。 ただし、抜くときに強い力が加わることで 毛根にダメージを与え、 髪の成長サイクルに悪影響を 及ぼす場合があります。 その成長サイクルが 狂ってしまうことで、 髪の毛が生えてこなくなることもあるので 抜くのは絶対に避けましょう。 また、白髪は「染める」だけが 選択肢ではありません。 白髪の量や気になる度合いなどを 担当してくれる美容師さんに相談することで、 髪のコンディションや状況に合わせて 色々とアドバイスをもらうことができます。 50 代以降、60 代、70 代、80 代と 年齢とともに変化する髪質を、 キレイに維持管理するためには しっかりと髪質に合ったベストなケアを していきましょう。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+

前回までは、カラーやパーマの基礎知識についてお伝えしてきました。 今回は、 多くの方が関心を持っている 「トリートメント」について • 何のためにトリートメントを行うのか？ • どうやってトリートメントを使うのか？ • そもそもトリートメントって必要なのか？ という内容に絞って お話ししていきます。 本来、トリートメントの役割とは、 • 髪の内部に働きかけて、 • 髪のダメージを補修し、 髪を「健康な状態に近づける」ことです。 よく勘違いをされる方が多いのですが、 トリートメントをしたからといって、傷んだ髪が元の健康な髪に戻ることはできません。 （当店の復元トリートメントは元の健康な髪に戻ります） まず髪の構造を簡単にお伝えすると… 健康な髪の毛とは、 「髪の内部が主成分のタンパク質」 で、満たされている状態です。 しかし、ダメージを受けるとタンパク質はどんどん外へ流れ出てしまいます。 タンパク質が流れ出て傷んでしまった髪は、もう二度と元の健康な状態には戻らないのです。 だったら、トリートメントしても意味がないんじゃないの？ そう思われるかもしれませんが、決してそうではありません。 傷んだ髪をそのまま放置していると、傷んだ部分からどんどんタンパク質が流出し、ダメージがさらに進行してしまうのです。 髪のダメージの進行を防ぐためにも、トリートメントを定期的に行い、髪の内部にしっかりタンパク質を補給してあげることが大切です。 一度傷んでしまった髪は 生えたての健康な状態に戻ることはないけれど、トリートメントをすることで髪が健康な状態に近づく手助けをしてくれます。 トリートメントとリンスの違いは？ トリートメントとリンスの成分に関しては ここではあまり詳しく触れませんが、「一般的」には、トリートメントとリンスでは 成分や役割の違いはほとんど無いと言われています。 ですが、 「毛髪科学の原理原則」の観点では、 トリートメントとリンスには 大きな違いがあります。 その違いを分かりやすくお伝えすると、 • リンスは髪の表面に働きかけるもの • トリートメントは髪の内部に働きかけるもの となります。 トリートメントとリンスは それぞれ「目的が違う」ので、 どちらか一方を行えば良いという訳ではありません。 特に、50代以降、 60代、70代、80代と 年齢とともに変化していく髪には、 トリートメントとリンスの両方が必要になってきます。 そしてトリートメントもリンスも 正しい順番で行う必要があります。 「正しい使い方」は メーカーによっても違うので、 詳細は販売店か今通っている美容院で確認をしてください。 余談ですが、 今通っている美容院が 信頼できるかどうか判断するためにも、 「トリートメントとリンスの違いって何ですか？」 と、質問してみるのも 良いかもしれません。 「毛髪科学の原理原則」を理解しているお店であれば、 丁寧に教えてくれるはずなのでぜひ試してみてください。 トリートメントの正しい使い方は？ ①シャンプーで髪と頭皮を清潔する ②トリートメントで髪の内部に栄養を浸透させる ③リンスで髪の表面を覆い保護する メーカーによっても様々ですが 基本的にトリートメントはこの順番になります。 リンスとトリートメントの順番を逆にしてしまうと、 髪の内部に働きかけづらくなってしまいます。 分かりやすく覚えるためにも、 「栄養を入れてから蓋をする」 このようなイメージで覚えておくと良いかもしれません。 頻度は、週に一度を目安に行ってください。 そして、使用量も正しく守って、 髪に塗布することがとても大切です。 少なすぎても効果がありませんし、 多すぎても意味がありません。 何ごともそうですが、 「正しい使い方」をしなければ、 効果を最大限に引き出すことはできません。 トリートメントも同じように、 各メーカーによって使い方は様々ですが 必ず「正しい使い方」があります。 もし、現状のやり方が 「何となくやっている…」という場合には、 しっかりと「正しい使い方」をするだけで 必ず効果が変わります。 ぜひこの機会に見直してみてください。 トリートメントは今のあなたの髪を 健康な状態にする手助けをしてくれる、 万能な手段の一つです。 ダメージを受けてしまった髪も、 これから生えてくる髪の毛も、 健康な状態を維持管理するために、 「正しい使い方」でお手入れをすると 今以上に良い結果が得られるはずです。 “オトナ女子専門の髪の病院” beauty&health seven+