IKUKOYOGA 横浜の白楽にあるちいさなヨガスタジオRAKUYOGAを運営。 他パークヨガ、ビーチヨガ、キャンドルヨガなどさまざまなイベントを開催しています。 【RAKUYOGAについて】 豪華な設備はありませんがおひとりおひとりを大事にします。 初心者向けのヨガ&ピラティススタジオです。 YOGAは誰でもできるもの ポーズに自分を合わせるのではなく ポーズを自分に合わせるのがヨガです。 ヨガに何を求めるかは人それぞれです。 体のこりを解消したい。 むくみを解消したい。姿勢をよくしたい。健康になりたい。 内面から自然に美しくなりたい。心・体を緩めたい。 疲れをとりたい。 動機はなんでもOKです！ 身体の柔軟性や性別、年齢などにとらわれる必要は全くありません。 ヨガにはボディコンディショニングだけではなく、ココロ・カラダ・人や仕事のかかわりなど トータルコンディショニングとしての優れた効果があります。 気持ちよく呼吸をしてみんなでカラダを動かす。 きっとそれだけで何かが変わります。 【音灯瑜伽について】 音.灯.yoga.bodywork.ARTをテーマに野外、屋内いろんな空間でイベントを開催しています。 新しいチャレンジを続けていきます。 https://m.facebook.com/CandleYogaSoundArt/ 【おひさまよがについて】 おもに屋外のおひさまのもとで、自然に親しみながらのヨガイベントを開催しています。 ヨガ講師3人とクリスタルボウル奏者でわいわい楽しくやってます。 http://ohisamayoga.yokohama/