産後骨盤矯正

赤ちゃんは骨盤の間を通って生まれます。 その通り道をつくるために妊娠中に骨盤は徐々に広がり、出産時にさらに広がるわけですが、どうやって骨盤を広げているのか? 骨自体は固い物質でできていますから、自在に伸び縮みすることはありません。 骨と骨の間(関節)をつなぎとめている靭帯や筋肉をゆるめきり、骨盤を広げています。 この時、骨盤は一度バラバラに近い状態に分解されるのです。 通常、出産後のゆるんでしまった人体や筋肉は2~3ヶ月をかけて縮んでいきます。 産後の骨盤を放っておくと… 産後の骨盤を放っておくと、様々なトラブルを引き起こします。 産後に体型が崩れてしまう 妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌され全身の関節が緩んでいきます。 中でも骨盤は出産が近づくにつれて負担が大きくかかり緩みながら歪みやすくなります。 そして出産時に産道を通る際には相当のダメージを受ける事は言うまでもありません。 骨盤を歪んだままにしておくと下腹がポッコリ、お尻が垂れる、下半身太り、腰痛、二人目不妊、自律神経の乱れなどの原因になります。 ですから、出産後の骨盤が緩んでいる時期に矯正しておくことが大切です。

骨盤矯正

原因のはっきりしないお身体の痛み・不調は骨盤の歪みから起こっていることも少なくありません。 身体の土台となる骨盤を整える事によりバランスが良くなったり、動きがスムーズになります。 その結果、痛みの改善や易疲労感の解消にも繋がります。 病院で検査したけど特に異常がない、慢性的な肩こりや、腰痛が続いている方に骨盤矯正を試していただきたいです。 骨盤の歪みと言っても何センチもズレているわけではないので、自分自身ではなかなか気づかないものです。 大きな歪みがある場合は病院で「変形性〇〇」などの診断がされることが多いです。 当院で行う矯正は数ミリから1センチほどの歪みを調整する骨盤矯正になります。 この少しの歪みを調整するだけで身体のバランスが整い痛みや不調が改善されることが多くあります。 姿勢が崩れた状態で生活することは、車で例えるとパンクした状態で走っている様なものです。 タイヤだけでなく色んなところが壊れてしまいますよね。 身体も色んな症状が出る前にメンテナンスを怠らないことが大切です。