大阪市都島区の、産後骨盤矯正・マタニティ整体・アトピー整体の専門院「さらさ整骨・整体院」です。  【健康でキレイな体】で、毎日を優雅に楽しく過ごせるよう、一人一人に対して真摯に向き合って施術をいたします。

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【体幹ストレッチング動画プレゼント􀀹】

今回はこの投稿を読んで頂いた方に、私がセミナーで学んだ「体幹ストレッチ」の動画をプレゼントいたします􀁵

この体幹ストレッチは、従来のただ筋肉を伸ばすというものではなく、呼吸を意識ながら行う「アクティブストレッチ」というもので、痛みの改善とダイエット効果を併せ持つストレッチです。

プレゼントする動画は、このセミナーに参加した人だけが手にできるもの...

喜びの声を頂きました！
娘さんたちにも癒やされて、私も毎回楽しく施術させて頂きました􀀁
ありがとうございます。感謝します！


【1．来院される前は、どのような症状でお悩みでしたか？】
出産前から骨盤や足の付け根が痛く、産後も娘2人の抱っこで歩きまわったりしていて、より骨盤や足の付根の痛みが出て来たので、良い骨盤矯正の所がないかなとネットで検索しました。

【2．当院へ来院されて、現在その症...

􀂱腸活で美肌・むくみすっきり・便秘解消􀂱

もしあなたが

・肌のくすみや肌荒れ、化粧のりが悪い
・いつも顔や脚がむくんでる気がする
・何をしても便秘が解消されない
・年々体重が落ちにくくなっている

とお悩みでしたら、ぜひ「腸活」をしてみて下さい！


【なぜ腸が大事？】

腸はうんちを作るんじゃないの？と思っている方も多いと思いますが、実は腸にはとても大事な働きがたくさんあるのです。
...

􀁩ファスティング ダイエット プログラム􀁩

この度ファスティングダイエットのコースを始めることになりました。
もしあなたが、

・産後太りを解消したい
・何度もダイエットしたがうまくいかない
・短期間で体重を落としたい
・昔の服を着れるようになりたい
・もうこの体重が落ちないと諦めている

とお悩みでしたら、私が実際に体験して効果実証済のダイエットを是非お試しください！

【あなたの人生...

【たった3日で脂肪を100倍燃やす方法􀂤】

こんなに頑張ってるのになぜ痩せないんだろう・・・

・このままずっと太ったままだったら、どうしよう。
・鏡を見るのが怖い...
・痩せてた時はもっとかわいかったのに、自分に自信があったのに。
・いつからこんな姿になってしまったの？
・痩せてたあの頃に戻りたい・・・

もしかすると脂肪を燃焼させるスイッチがONになってないだけかもしれません！

「...

【中毒度はコカインの８倍􀀵】

今年も暑いですね～􀂩
今年の夏こそは痩せるぞ！と気合を入れてみたもののなかなか続かず、結局体重は変わらなかった。。
という方も多いのではないでしょうか？

􀁢ダイエットで最初にすること􀁢
皆さん、ダイエットで最初にやることはなんだと思いますか？
　・生活習慣を変える？
　・筋トレ時間や回数を増やす？
　・毎日ジョギングする？
　・ささみを毎日食べる？

...

􀀭2ヶ月半で8キロを無理なく痩せて、その後二年以上もリバウンドなし！運動嫌いでもできるダイエット必勝法􀀭

今回は私が繰り返しダイエットを行って一番効果が出た方法をお伝えいたします！

もしあなたが

✓何度もダイエットに挑戦したが結局効果が出なかった
✓一旦はやせてもリバウンドしてしまう
✓ダイエットしたいが、子育てで運動している時間がない
✓ダイエット効果のある機械を3ヶ月続けたが変化...

【今後のためにも骨盤ケアをして腰痛を改善したかった！】

今回は患者様から頂いた生の声をお届けします􀀁

この方は妊娠中から腰痛や骨盤の関節の痛みがあり、産後もそれが続いている状態でした。
今回は2人目の出産でしたが、「一人目の時から骨盤ケアをしてけば」と妊娠中に思ったそうです。

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􀁡私の体験談􀁡

《来院される前はどのような症状でお悩みでしたか？...

【当院に来院された方に頂いた声】

皆さん、こんにちは􀀃
今回は産後ケアで来ていただいた方の声をご紹介したいと思います。


《1．来院される前はどのような症状でお悩みでしたか？》

産後、立つ時や歩く時に腰とおしりの辺りが痛く、動くのが大変でした。
動作もゆっくりしかできず痛みばかり…。
3人目の出産で初めての症状だったのでどうにかならないかと思い、ホームページを見て来させてもらいました。...

初めまして􀀁
【諦めかけていた症状を根本から改善し、あなたの”最後の希望”になる治療院】さらさ整骨院の石黒聡志です！


当院は、

 􀁩完全予約制
 􀁩私一人による完全プライベート施術
 􀁩徹底したアフターフォロー

で、患者様一人一人に寄り添い、お体の根本改善をお約束いたします。


【もしあなたのお悩みがなくなったら、あなたの生活はどう変わりますか?】

私自身、学生時代にアイス...