頭も体も休まらず緊張が続いている方、
呼吸が浅く疲れやすいと感じている方、
気が滅入ってやる気が出ない方、
一般的なリラクゼーションがシンドイと感じる方、

ゆったりまったりとリラクゼーションを受けながら、
一旦頭のスイッチ切りませんか。

https://www.ito-seitai-niigata.com/karada/

私は元々、不調の塊のような人間でした。
便秘、肩こり、生理不順、不眠は子供の頃から
そして社会に出てから過換気症候群、突発性難聴など。

今は20年前よりも楽な体で生きています。
わたしはこれら不調を手放すまで15年かかりましたが、
大切なのは身体の気（血）の巡りです。

気持ちよくリラクゼーションを受けながら
身体の捉え方から見直してみませんか。

今この時代だからこそ、お伝えしたいことがあります。