創意實踐家-馬拉松路跑

《簡單說重點》— 用最簡的一步，跑出最清晰的人生節奏 --- 星期三｜運動人的書單：一分鐘推薦一本書  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

運動心理學：懂得放棄與堅持，是成長最重要的功課 --- 星期二｜跑者與幕後英雄介紹  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

臺中城市半程馬拉松，超人氣2KM春日派對變裝組 --- 星期一｜台灣賽事情報站  #陳總監說路跑 #愛跑吧 #馬拉松 #路跑 #運動 #辦路跑

智利復活節島馬拉松：與摩艾石像奔跑 --- 星期日｜國際賽事 & 世界跑步文化 #陳總監說路跑 #愛跑吧 #馬拉松 #路跑 #運動 #辦路跑 

馬拉松路跑賽中的DNF是什麼意思? --- 星期六｜跑者 Q&A：跑步100問  #陳總監說路跑 #愛跑吧 #馬拉松 #路跑 #運動 #辦路跑 #創意實踐家

路跑工作人員如何培訓？提升賽事體驗的幕後英雄 --- 星期五｜賽事幕後：一場馬拉松如何誕生？ #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

你不必最快，但你必須最穩！學長跑心態在事業上贏得長期優勢！--- 星期四｜運動 X 思維：跑步與人生經營  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

《人生的五種財富》— 跑步人生的五重資本 --- 星期三｜運動人的書單：一分鐘推薦一本書  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

練跑就像準備考試---如何設計自己的訓練計畫？--- 星期二｜從運動看見教育  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

戈壁之旅--歸來：帶著戈壁回家--勇氣與自我和解之路 --- 星期日｜戈壁靜心之旅  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

跑步補水或補運動飲料？你喝對了嗎? --- 星期六｜跑者 Q&A：跑步100問  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

馬拉松比賽為什麼排名要用大會成績，而不是個人成績？--- 星期五｜賽事幕後：一場馬拉松如何誕生？ #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

跑步為什麼讓你更有決策力？（運動如何影響大腦運作）--- 星期四｜運動 X 思維：跑步與人生經營 #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

《彈性習慣》— 在變動中堅持，在彈性中成長 --- 星期三｜運動人的書單：一分鐘推薦一本書  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

為什麼愛運動的孩子，更能自我管理？--- 星期二｜從運動看見教育  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

20251215為地球承諾 你準備好跑10K了嗎? --- 星期一｜台灣賽事情報站
#陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #辦路跑 #愛跑吧 

戈壁之旅--心靈：戈壁是一面鏡子 --- 星期日｜戈壁靜心之旅  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

沒人逼你跑，但你還是選擇出門，這不就是改變的開始？--- 星期六｜跑者 Q&A：跑步100問  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

完賽獎牌怎麼設計出來的？不只是拿來拍照而已！--- 星期五｜賽事幕後：一場馬拉松如何誕生？ #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

如何在跑步中找到商業靈感？（許多成功創業家的秘密）--- 星期四｜運動 X 思維：跑步與人生經營  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

《解決問題的人》— 用跑步的精神，打開解決人生難題的路徑 --- 星期三｜運動人的書單：一分鐘推薦一本書  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

運動讓大腦進入「冥想模式」，提升學習效率 --- 星期二｜從運動看見教育  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

來一場自我挑戰10K路跑的突破之旅 --- 星期一｜台灣賽事情報站
#陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #辦路跑 #愛跑吧 

戈壁挑戰：白日烈陽與夜空繁星，走戈壁，用的是「孤獨」去換一場與世界的深度對話。--- 星期日｜戈壁靜心之旅  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

5K、10K、半馬、全馬，訓練方式有什麼不同？--- 星期六｜跑者 Q&A：跑步100問  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

馬拉松活動現場如何不迷路? --- 星期五｜賽事幕後：一場馬拉松如何誕生？ #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

你是「短跑衝刺型」還是「馬拉松耐力型」？找出你的職場策略！--- 星期四｜運動 X 思維：跑步與人生經營  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

《跑出你人生的彩蛋》— 用跑步累積生命的故事 --- 星期三｜運動人的書單：一分鐘推薦一本書 #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

長距離跑步為什麼能提升專注力？專注不是坐著不動，而是學會在動中穩住自己的心。--- 星期二｜從運動看見教育  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑

『你多久沒牽著孩子的手，好好走一段路了？』國家地理路跑5K親子組｜一起跑出對地球的愛 --- 星期一｜台灣賽事情報站
#陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #辦路跑 #愛跑吧

準備：走進沙漠之前，因為在這段 108 公里的旅程裡，一切都要靠自己。 --- 星期日｜戈壁靜心之旅  #陳總監說路跑 #馬拉松 #路跑 #運動 #愛跑吧 #辦路跑 #創意實踐家

創意實踐家專門承辦馬拉松路跑賽事，替政府單位或企業以更專業的模式舉辦路跑比賽，達到更好的品牌行銷效果! 官方網址：www.opcc.com.tw