3ヶ月半で-12.1kg達成(50代)
食べすぎと運動不足で、いつの間にかお肉がタップリな体に、今まで何をしても痩せられなかったのに、今回3か月半で12.1キロの減量!とにかく体が軽く、高かった肝臓や血糖の数値も正常範囲内になっててビックリ!!もっと早くやれば良かった。もう少し50代を目指します。
10ヶ月で-25.0kg達成
どんどん体重が増えて、もう諦めかけていたところに、このダイエットに巡り合えました。1ヶ月目に−7.0kg、3ヶ月目−13.2kgと順調に減量!そして10ヶ月経った今は−25.0kgになって幸せを手にしました。次は40kg台を目指して継続中です。