姿勢やボディラインを整え、しなやかに動ける身体へ。 姿勢や身体の動きを確認し、一人ひとりの状態や目的に合わせて、マット・チェア・ラダーバレルなどを組み合わせたパーソナルピラティスを行います。 運動が苦手な方や、ピラティスが初めての方にもおすすめです。

まずは30分の初回体験から。 カウンセリング、姿勢・動きのチェックを行い、身体の状態に合わせたピラティスを実際に体験していただきます。 初回体験 30分 3,300円（税込）