関節の整体は、3種類の身体評価法(痛み・動き・姿勢)により、痛みの種類を明確にし、その原因を見極めた後、筋膜のつながりによる解剖学的見解と、運動療法、理学療法、筋膜リリースの良い部分を取り入れた独自の手法です。 個々の原因に合わせた手技と運動指導により、関節運動を修正し可動域を拡大していくことで、機能的な関節運動を再構築します。

バレエの整体は3種類の身体評価と、筋膜のつながりを軸とした独自の手法です。 解剖学的見解と運動学的見解を軸に、運動療法、理学療法、筋膜リリースの良い部分を取り入れ『姿勢』と『動き』の改善を重要視しています。 『体は体幹を中心につながっている』体幹は体の幹となる部分。体のゆがみやねじれを整え、体幹の筋肉を活性化させ安定させることで、体は本来の機能を発揮することができます。 体幹が本来の役割を果たすことにより、美しい姿勢を保持することができるので、さまざまな動きが円滑になり、バレエでの高いパフォーマンスが実現します。 身長や体重、年齢、生活習慣は一人一人違います。バレエの整体は動作の土台作りを個々に合わせた内容で提供することが可能です。