Zumba＆ZumbaGLD

曜日、時間、会場については、ＮＩＣＥ主催のＺＵＭＢＡを網羅してＵＰしている以下をご覧ください。 https://linevoom.line.me/post/1166639586983001749

すっきりヨーガ

詳しくは、以下をご覧ください https://linevoom.line.me/post/1164557490907040901

フラエクササイズ

詳しくは以下をご覧ください。 https://linevoom.line.me/post/1164687540907049512

癒しの体幹エクササイズ

詳しくは以下をご覧ください https://linevoom.line.me/post/1164790842307044263

げんき工房

詳しくは以下をご覧ください（鳴門市内在住65歳以上の方が参加できます） https://linevoom.line.me/post/1171435404397990697