マリアンゲル梅田店

マリアンゲル梅田店

@marianne.gelumedaFriends 73

Timeline

◆◇◆体温が上がると代謝が上がる◆◇◆ 代謝とは、身体の中に摂りいれた食べ物のエネルギーや栄養素を消費することを指します。 代謝には大きく分けて、体内の内臓機能を動かすために自然と消費される≪基礎代謝≫とカラダを動かすことで消費される≪生活活動代謝≫の二つがあります。 その中でも、≪基礎代謝≫が消費エネルギー全体の約7割を占めています。 カラダを動かして消費される≪生活活動代謝≫を意識して運動するよりも、≪基礎代謝≫を上げることでダイエット成果もより大きくなります。 基礎代謝を高める方法のひとつに体温を上げることがあります ...See More
See More

Business Information

Account Intro

Top