【足元から、心と身体を整える。クリニカルゾーンセラピー】 クリニカルゾーンセラピーは、足裏を中心に、足先から全身へやさしくアプローチしていくフットセラピーです。 アロンネス整体院では、東京・自由が丘の「アンピール」で学んだ技術と考え方をもとに、一人ひとりの状態に合わせて丁寧に施術を行います。 単に足裏を強く刺激する「足つぼ」とは異なり、反射療法を中心に、リンパトリートメント・経絡セラピー・骨格バランス療法・筋膜へのアプローチ・セルライトケアという6つの考え方を組み合わせて行う総合的なフットセラピーです。 🦶 反射療法（リフレクソロジー） 足裏にある「反射区」という考え方をもとに、心地よい刺激を加えていきます。足元から身体全体へ意識を向け、日々の疲れや緊張から離れて、ご自身の身体と向き合う時間をつくります。 🦶 リンパトリートメント 足にやさしく触れながらトリートメントを行い、すっきりとした軽やかな感覚を目指します。立ち仕事やデスクワークなどで、脚の重だるさやむくみが気になる方にもおすすめです。 🦶 経絡セラピー 東洋医学における「経絡」「気・血・水」という考え方を取り入れながら、足元を丁寧に刺激します。ゆったりとしたリズムで、心身ともにリラックスできる時間を大切にします。 🦶 骨格バランス療法 足には多くの骨と関節があり、立つ・歩くといった日常動作を支えています。足部や関節周囲の状態を確認しながら、無理のない範囲でアプローチします。 🦶 筋膜へのアプローチ 筋肉を包む「筋膜」にも着目し、足から下肢にかけてやさしく働きかけます。硬さや張りが気になる部分を確認しながら、心地よく動かせる状態を目指します。 🦶 セルライトケア 脚の張りや硬さなどが気になる部分を丁寧にトリートメント。美容面だけを目的とするのではなく、足全体を心地よくケアしていきます。 ⸻ 【こんな方におすすめです】 🌿 足のむくみや重だるさが気になる 🌿 冷えが気になる 🌿 立ち仕事・デスクワークで脚が疲れやすい 🌿 日頃から身体に力が入りやすい 🌿 ゆっくりリラックスする時間が欲しい 🌿 足だけでなく身体全体をいたわりたい 🌿 整体とは違った方法でも身体をケアしたい ⸻ 【足を整える時間から、自分をいたわる時間へ】 クリニカルゾーンセラピーで大切にしているのは、強い刺激に耐えることではありません。 心地よい圧とゆったりとしたリズムの中で、足元から身体全体へ意識を向け、日常の緊張から少し離れる時間をつくること。 「最近、足が重い」 「なんとなく身体がすっきりしない」 「疲れているのに、うまく力が抜けない」 そんなときにも、ぜひご相談ください。 整体とはまた違った角度から、足元から心と身体をいたわる時間をご提供します。

【酸素カプセル｜1.3気圧の環境でゆったり身体を休める40分】 仕事や運動で疲れた身体を休ませたい。 忙しい毎日の中で、何もせずゆっくり過ごす時間をつくりたい。 そんな方にご利用いただけるのが、アロンネス整体院の酸素カプセルです。 当院では、カプセル内部を約1.3気圧まで加圧し、通常より気圧の高い環境で40分間ゆっくりお過ごしいただきます。 ■ 1.3気圧になると、身体の中では何が起こる？ 私たちが普段生活している環境は、およそ1気圧です。 酸素カプセルでは内部を約1.3気圧まで加圧します。 気体が液体に溶ける量は、その気体の分圧が高くなるほど増加するという**「ヘンリーの法則」**があります。 当院のカプセルは通常の空気を加圧するタイプのため、医療機関で行われる高気圧酸素治療のように高濃度酸素を吸入するものではありません。 そのため、いわゆる医療用の**「高気圧酸素治療（HBOT）」とは別のもの**としてお考えください。医療用HBOTでは、一般により高い圧力と高濃度の医療用酸素が使用されます。 ■ 身体を休ませる時間として 酸素カプセルの中では、横になって40分間ゆっくり過ごしていただきます。 スマートフォンを見たり、本を読んだり、眠ったり。 普段忙しく生活している方にとって、身体を休めるための時間を意識的につくることにもつながります。 当院では、 ・仕事や運動後に身体を休めたい方 ・日頃から疲れを感じている方 ・スポーツ後のコンディショニングに利用したい方 ・整体と合わせてゆっくり身体を休めたい方 ・リラックスする時間をつくりたい方 などにご利用いただいています。 酸素カプセルだけのご利用も可能です。 ■ 「酸素カプセル」と「医療用高気圧酸素治療」は違います ここは大切なところです。 医療機関で行われる高気圧酸素治療には、減圧症、一酸化炭素中毒など、医学的に認められている適応があります。一方、当院の1.3気圧の酸素カプセルは、それらの病気を治療することを目的としたものではありません。 また、疲労回復、ケガの早期回復、睡眠、アンチエイジングなどについて様々な研究や報告がありますが、1.3気圧・通常空気の酸素カプセルについて医学的な効果が確立しているわけではありません。 当院では治療効果を保証するものではなく、日々の休息やコンディショニングを目的とした設備としてご提供しています。 【利用時間・料金】 40分 通院中の方　2,200円 酸素カプセルのみ　3,300円 延長10分ごと　＋550円 ※お得な回数券もご用意しています。 整体と合わせてのご利用はもちろん、酸素カプセルのみでもお気軽にご利用ください。

自宅でできるケアを、 一緒に身につけませんか？😊 「教わった体操が、合っているか不安」 「冷やし方を、実際に教えてほしい」 「日常生活で気を付けることが知りたい」 そんな声にお応えする、新しいメニューです。 説明を聞くだけでなく、実際に身体を動かしながら、マンツーマンで確認していきます。 🌱 体操指導 姿勢・回数・注意点を確認し、ご自身に合った動き方を練習します。 🧊 冷却指導 氷嚢の使い方や当て方など、冷却方法を一緒に練習します。 🏠 日常生活指導 日々の過ごし方で気を付けることを、具体的に確認します。 今のお身体の状態や、確認したいことに合わせてお伝えします。 「これで合っているかな？」を、一緒に確かめましょう😊 【コース・料金】 ・院長セルフケアレッスン：3,300円 ・稲葉セルフケアレッスン：1,650円 ※いずれも税込 【対象】 当院に通われている患者様 【場所】 アロンネス整体院内／完全予約制 ご予約は公式LINEへ📩 「セルフケア希望」と、ご希望の担当・日時をお送りください。 ※整体施術は含まれません。 ※お身体の状態によっては、先に院長による確認をご案内します。 #アロンネス整体院 #西尾市整体 #セルフケア #セルフケアレッスン #身体のケア