有發現最近天氣漸涼嗎？研究發現，
Curves 可爾姿高雄科工館店 ❤️百T達標❤️ 這週的百T達標姊妹們快湊過來看！ 有發現最近天氣漸涼嗎？研究發現，秋冬甩肉減重的效果反而比夏天還好，主要是因為外在環境冷，身體必須產生更多熱能來維持體溫，因此在氣溫低時身體的基礎代謝率會提高，所以冬天可以說是一年當中最容易變瘦的季節。 但也為了產生更多熱能，身體會引誘你吃更多高熱量的食物，姊妹們記得來運動消耗掉多餘的熱量喔！
研究發現，秋冬甩肉減重的效果反而比夏天還好
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主要是因為外在環境冷，身體必須產生更多熱能來維持體溫
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