-
腰痠背痛、肩頸僵硬,上班族共通的文明病
現在人的工作動不動就八九個小時以上,主管階級的朋友又更辛苦操勞了,往往加班到不知道幾點才能回家,長時間的窩在辦公室,成天盯著電腦螢幕看到快要脫窗不說,還有長期坐姿不良,加上高壓的環境,下班往往都耗盡體力,精神疲憊以外,肩頸肌肉、腰部痠痛,還有因為疏於運動,代謝下降、失眠,手腳冰冷的文明病等,真心建議各位被社會摧殘的體無完膚的朋友們可以去做做按摩,好好保養吧。
腰痠背痛、肩頸僵硬,上班族共通的文明病
現在人的工作動不動就八九個小時以上,主管階級的朋友又更辛苦操勞了,往往加班到不知道幾點才能回家,長時間的窩在辦公室,成天盯著電腦螢幕看到快要脫窗不說,還有長期坐姿不良,加上高壓的環境,下班往往都耗盡體力,精神疲憊以外,肩頸肌肉、腰部痠痛,還有因為疏於運動,代謝下降、失眠,手腳冰冷的文明病等,真心建議各位被社會摧殘的體無完膚的朋友們可以去做做按摩,好好保養吧。