🤧天氣冷颼颼，「顧健康」掌握四守則❗

📢今日是二十四節氣的「大寒」，碰上冷氣團，低溫易使血管收縮、血壓升高，心血管風險上升，記得好好照顧自己❤

✅飲食：進補多蔬菜🥦、少加工品，掌握「三低一高」（少油、少鹽、少糖、高纖）原則，也避免飲酒暖身🍺

✅衣著：多層次方便隨溫度變化穿脫，頭頸部及四肢末端要保暖🧢🧣🧤🧦

✅行動：👴👵長者起床遵守「慢、熱、起、穿、行」，先在床上活動四肢...

🎈#春節「六動作」護健康 生病就醫不塞車往下看⬇️

1️⃣慢性病患者慢連箋春節到期，提前14天、1/31起回診🏥由醫師處方給藥或預領下個月（次）藥量

2️⃣居家、外出旅遊準備腸胃、感冒症狀用藥，以備不時之需

3️⃣打流感疫苗、新冠疫苗，保護力UP💪
🎈公費新冠疫苗已擴大提供滿6個月以上族群使用至2/28

4️⃣有類流感症狀要警覺用藥，避免惡化👀
🔊1/20-2/28有類流感症狀...

流感是什麼？ — 《容易忽略的疾病百科Vol.5》📖

流感和普通感冒不同，症狀通常比一般感冒嚴重，也更容易造成嚴重併發症 🤒
提醒民眾!! 除了落實勤洗手、呼吸道禮節等衛生好習慣以外，預防流感最有效的方式就是接種疫苗
疫苗接種後約需2週才會產生完整保護力
符合公費資格者記得儘快施打唷～

👧 適用年齡：2歲～未滿18歲
👍無痛免針・幾秒完成
💪 保護力與注射型相同
💯三重防護力：鼻腔黏膜+全身免疫＋細胞免疫全面啟動

腸病毒症狀比一比，
這些警訊別忽視！⚠️
若是出現腸病毒症狀，
請在家休息，
並密切留意是否出現重症前兆🦠
別忘了勤洗手，
養成良好衛生習慣，
生病乖乖休息才好的快💤

春天忽涼忽暖，
呼吸道疾病也容易找上門！(＃°Д°)
咳嗽噴嚏快遮住，
勤洗雙手不馬虎💧
做好呼吸道禮儀，
健康出門不NG 🌼

          小朋友適合篩檢年齡為

兒童發展篩檢服務
評估不同年齡的小朋友
1粗大動作
2精細動作
3語言認知
4社會發展
是否符合該年齡應有的發展。

歡迎來電29536051或line預約，敬請記得㩗帶兒童健康手冊。






腸病毒好發季來臨!!
爸爸媽媽們要時刻注意寶貝的身體狀況，一旦發現手腳無力、嘔吐、腹瀉等前兆應及時送醫🚑
520愛護寶貝👶更要守護寶貝的健康成長~💕

腸病毒的傳染力極強，
但只要落實防疫基本功，就能降低感染機率~
爸爸媽媽快帶著家中小朋友落實洗手7️⃣字訣吧!
如出現腸病毒症狀，請趕快就醫並在家休息，才能早日康復٩(๑•̀ω•́๑)۶

☀️落實勤洗手👏好習慣  腸病毒遠離我

#腸病毒 具有高傳染力，可能會透過糞口、飛沫或接觸傳染，且大人小孩都有機會感染！

無論大人或小孩，皆應落實 #肥皂勤洗手，特別是「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後」，且要確實做到「濕、搓、沖、捧、擦」洗手👏五步驟，以降低腸病毒傳播的風險。

#出現這些症狀請趕快就醫🚑
📌發燒
📌喉嚨痛
📌口腔小水泡或潰瘍
📌手腳膝蓋水...

諾羅病毒活躍於秋冬兩季，主要透過糞口傳染，常造成嘔吐、腹痛、水樣腹瀉、部分患者更可能有發燒等症狀(moon sick)！
備餐、用餐都需特別注意(cutlery)，除了落實個人手部衛生，也要盡量避免生食、生飲，並選擇有信譽的食材供應商~
酒精和乾洗手對諾羅病毒是無效的，要用肥皂洗淨雙手(open hands)才能和病毒說掰掰唷(waving hand)！

禽畜業者工作時，要記得穿戴適當防護裝備，並避免接觸眼口鼻，平時也要勤洗手及定期接種流感疫苗，留意自身健康及必要時配合防疫機關進行採檢監測工作，別讓新A流找上您~

上午

下午

晚上

營業時間

黃世鑫聯合診所，累積服務貴賓逾十萬人。看到當年求診的小朋友，如今已結婚並帶來可愛的下一代，真是感動與感謝。但願所有父母的可愛小寶貝，由醫師伯伯替您把關，小小感冒不適總會過去。每個可愛的小寶貝都能平安健 康的長大，成為帥哥美女。  本院特色：台大醫院星月計劃診所 兒童發展篩檢診所 幼兒專責診所 氣喘認證照護診所【院長 黃世鑫 醫師】 台北醫學大學醫學士 台灣小兒科醫學會專科醫師 前馬偕醫院小兒科主治醫師 美國哈佛醫學院波士頓兒童醫院研究員 青少年醫學次專科醫師 幼兒專責醫師 副院長李安宜醫師 中山醫學大學醫學士 台北榮總家庭醫學專科醫師 台中榮總埔里分院主治醫師 糖尿病共同照護網醫師  [主治項目] ⁎小兒專科 預防注射 小兒氣喘、過敏性鼻炎 鼻竇炎 中耳炎 腸胃炎 泌尿道感染 ⁎家庭醫學科 成人健檢 高血壓 糖尿病 高血脂 肥胖症尿酸高 痛風 關節痛 胃食道逆流 ⁎皮膚疾病 蕁麻疹 青春痘 香港腳 股癬 濕疹 汗皰疹 富貴手 脂漏性皮膚炎 病毒疣  在台灣，過敏疾病，尤其是氣喘，是一個不可忽視的疾病。在大台北地區所作的問卷調查中，學童的氣喘罹病率高達19%。 也就是說每五個學童，就有一個受到氣喘病的影響。在日常的基層診所診療工作中，還是常會遇到久咳不癒的氣喘病患，不知道自己是氣喘患者，或是雖知有氣喘卻沒有好好治療的患者。   本診所致力於小兒氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等常見的過敏疾病的治療與衛教，因此成立(小兒棄喘幫幫忙)的網站，希望能對您及您所愛的人有幫助。