賴媽媽香菇

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sticon 新加坡近日有研究發現,每周進食兩份磨菇,即約300克左右,便可減低患上腦退化的風險。研究人員指出,即使每周未能食用多達300克左右的蘑菇,少量食用仍然對身體有裨益。目前,研究已被刊登在《阿茲海默症期刊》(the Journal of Alzheimer's Disease)上。 研究中蘑菇是指白蘑菇 秀珍菇 香菇 金針菇。 # 有初老現象的朋友 可以多吃菇類 # 食補比藥補更重要 # 日曬菇有維生素D 比機器烘乾的更養生
每周食2份可減腦退化風險 星洲研究:4類蘑菇食多啲 - 晴報 - 時事 - 要聞 skypost.ulifestyle.com.hk 原來食磨菇是十分有益!新加坡近日有研究發現,每周進食兩份磨菇,即約300克左右,便可減低患上腦退化的風險。研究人員指出,即使每周未能食用多達300克左右的蘑菇,少量食用仍然對身體有裨益。目前,研究已被
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