寒流來襲，早晨的低溫是攝氏6度，在這種冷颼颼的天氣中，要記得保暖之外，也可以透過吃一些好食物來喚醒身體的免疫力！ 武漢肺炎防疫大作戰 減少外食提高免疫力，菇類不可少 菇類能有效提升抗氧化、免疫功能 豐富的多醣體在腸道中不停碰撞，這個碰撞的過程也活化了體內沉睡的免疫細胞，喚醒免疫系統準備迎戰外來的威脅 菇類經過日曬後會產生大量維生素D 好處很多喔!! 香菇粉破壁後身體好吸收 ...