こノ葉のレッスンを体験してみたい方向け。

事前にお身体や心の不調をお伺いし、症状に合わせた、あなただけのオリジナルメニューを作成させていただきます。一緒に心の不調を改善していきましょう。

肩こりがつらい方向けのヨガ。一緒に肩こりを改善していきましょう。

腰痛がある方向けのヨガ。腹筋にもアプローチすることで腰痛改善＆再発予防を目指します。

日常生活に疲れてしまったあなたへ。リラックス効果の高いヨガクラスです。

身体を引き締めたい方。インナーマッスルを鍛えたい方におすすめのコース。