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有一個人

他擅長很多事，卻最不擅長表達
他很愛你，卻從不會掛在嘴上

他一肩扛起了家，扛起了責任
除了懷胎十月，其實他做的並不比媽媽少

當我們慢慢長大，翻越了人生一座又一座的山丘
他也總是在遠處默默地守候著
成就了我們的詩和遠方!

你有多久沒有和爸爸好好說說話了?

今天回家就給爸爸一個擁抱
爸爸說不出口的愛，就由我們來表達吧!

想送份禮物給辛苦的爸爸，卻不知道要送甚麼嗎?
小小的心意，互...


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早餐吃顆水煮蛋，不但可以活化細胞、
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同時還是屬於低GI（不易使血糖上升）的飲食，
可說是瘦身的強力夥伴。

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...

過年大掃除是年假前的重要任務，
除舊佈新不僅可以讓家裡變乾淨舒適，還可以除去晦氣、帶來好運✨

秘技 1：使用正確的清潔劑對症下藥 ‼️ ‼️

清潔劑種類繁多，但不脱中性、鹼性、酸性三種類型，
不同類型的清潔劑適用於不同種類的污垢。

酒精：中性
檸檬酸：酸性
過碳酸鈉：鹼性
小蘇打粉：鹼性
肥皂：鹼性

打掃時採用不同的清潔劑，能達到事半功倍的效果。

秘技 2：重點區域要特別注意 ‼️ ‼️...

🐇玉兔迎春，錢兔似錦🐇

迎接兔年🐇🐇
不回顧，向前邁進✨
永遠都是全新的自己❤️❤️❤️

新年新希望 🧨🧨🧨，互惠祝大家財源滾滾來 !

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在寒冷的冬季裡，最適合來一碗熱呼呼的「玉米濃湯」。
但你知道嗎？在眾多穀類之中，玉米的營養密度最高，
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而在玉米品種之中「 #甜玉米 」含有豐富的玉米黃素，
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小編來跟互惠粉粉們分享， #交換禮物 怎麼挑選呢?

交換禮物時，大多數都有規定一個禮物金額範圍，比如...

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寶可夢是多數孩子們童年的回憶❤️
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12/14 是今年最後一個情人節「 #擁抱情人節」
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今天是 #世界足球日 ⚽️ 🥅
四年一次的世足盃今年剛好開打，互惠的粉粉們覺得今年誰會奪冠呢? 😂
每次看足球比賽都覺得選手們腳好有力🦵🏻 
敬佩選手們的體力超強，小編稍微跑一下就覺得喘了😂

看著世足比賽，都想跟家人或朋友出門踢踢球 !
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＃2022世足賽一起熬夜看比賽 #足球比賽 #互惠社區購物

天下第一武器是折凳，其特性是隱身於各處好取得，且使用容易；
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健康人生，從腳開始 !
古籍《黃帝內經》提到：「人之衰老始於足。」

老繭/死皮 爛根導致我們的腳不健康 !
讓我們每走一步都不舒服。

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最近天氣真的越來越冷了 !
寒冷的季節來一碗熱湯，整個身體都暖起來了😌

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12月1日是  #世界愛滋病日 ，今年的主題是「實現平等」
愛滋病毒是一個重大的全球公共衛生問題，至今已奪去超過四千萬個生命。

無知帶來恐懼與壓迫，正確的了解才能更好的接納與共處❤️
提醒感染者只要穩定服藥治療，維持在體內病毒量測不到的狀態，就不會透過性行為傳染給伴侶。
希望大家可以多接納關懷身邊的愛滋病感染者！

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天氣轉涼，燉鍋雞湯幫家人補補身體🥘♨️

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來一杯奶茶， #幸福由此出發  ☕️
冷冷的冬天一定會泡杯熱奶茶療癒一下🥰
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家裡存一點沖泡飲品真的是必要！🤭

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天涼了 ! 在家食補最實在😋
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香而不膩，瘦肉軟嫩入味 !😋
【聯夏】#東坡肉  是杭州第一名菜 😍
相傳文學家蘇東坡喜好美食，東坡肉就是由蘇東坡創製。

醬香撲鼻，吃了就上癮😋
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冬天美味の好咖 !
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新冠肺炎確診數逐漸下降，但日常防疫還是不能少！
近期發現身邊不少朋友，都是二次確診，勤洗手及使用酒精消毒已是日常所需。
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勤洗手兼護手的保養，比起酒精瓶更方便攜帶 😍
手部保養後能避免再度觸摸容器，造成二次汙染 !

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