厚木腰痛肩こり整体研究所

✨健康の秘訣は、シンプルな日常にあり✨

皆さん、こんにちは！
厚木腰痛肩こり整体研究所から、毎日の健康習慣についての小さなヒントをお届けします😊

今日は「白湯（さゆ）」の驚くべき健康効果についてご紹介します。
白湯とは、ただのお湯のこと。

このシンプルな飲み物が、なぜ健康に良いのでしょうか！？

🔹白湯を飲むことで、体の内側から温まり、血行が良くなります。
これにより、腰痛や肩こりな...

􀀵【ギックリ腰になってしまった方へ】􀀵

以前
『 昨年4回、ギックリ腰を起こしてしまいました。。 』

という方が来院されました。（仮名 Yさん）

ご本人は、いたって冷静を装っていましたが、
やはり恐怖心からか、前かがみになり、
ゆっくりゆっくり痛みを確かめながら動いていました。

経験者であればお分かりだと思いますが、

ギックリ腰になったら、動けないし、動くのが怖いし、激痛だし、一...

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慢性痛・自律神経による不調・スポーツ障害が得意な整体です。

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