✨健康の秘訣は、シンプルな日常にあり✨ 皆さん、こんにちは！ 厚木腰痛肩こり整体研究所から、毎日の健康習慣についての小さなヒントをお届けします😊 今日は「白湯（さゆ）」の驚くべき健康効果についてご紹介します。 白湯とは、ただのお湯のこと。 このシンプルな飲み物が、なぜ健康に良いのでしょうか！？ 🔹白湯を飲むことで、体の内側から温まり、血行が良くなります。 これにより、腰痛や肩こりな...