プロフィール

青山 幸太(あおやま こうた)

資格：鍼灸師国家資格、剣道三段
生年月日：昭和58年4月27日
出身：秋田県仙北市角館町
血液型 ： A型

好きな食べもの ：餃子
好きな飲み物：ビール
嫌いな食べもの ： なし
好きな音楽 ： ロック系全般

趣味 ： 読書、筋トレ、サウナ、ぬか漬け、サプリメント研究
最近のマイブーム ： 英会話学習、ミネラルの研究、エッセンシャルオイル学習
スポーツ歴：剣道、水泳、ストリートダンス、マラソン
日課 ： 母の治療、デグーの世話、瞑想、長男とランニング

生活：一日一食、玄米菜食、昼食自炊、一日二回入浴
特徴：自分大好き、逆境に燃える、ストレスゼロ、へコこまない
大切なひと時：ホテルにこもり一人静かな時間を過ごす

一日一食、玄米菜食、無農薬、無添加、健康的な昼食を治療院で自炊。
食生活をインスタグラムで更新中。

Instagram【食堂青山】shokudou.aoyama