◆着付け教室
■カリキュラム 1回目 着物の名称・たたみかた・下着から襦袢まで 2回目 着物の着かた 3回目 お太鼓の結び方 4回目 お太鼓の結び方 5回目 仕上げ コーディネートアドバイス ■お持ちもの <基本セット> 着物・襦袢・肌着・衿芯・腰紐4本・伊達締め・足袋・タオル 2 枚 <名古屋帯1式> 名古屋帯・帯揚げ・帯締め・帯板・帯枕・仮紐・ピンチ ※肌着・足袋以外は 無料でレンタルできます。 ※ご希望の方に販売いたします ご相談ください。 ■料金・時間 全5回 90分(前後お仕度に15分必要です) 料金/38,500円(税込) ※指定日までにお支払いお願いいたします ■場所 キモノnao 2階 ■日時 9：30～11：00 お客様とご相談のうえ進めていきます
◆タイ式ヨガレッスン※満席にて受付休止しています
■レッスン内容 かんたんな動きと呼吸法で、健康で美しい身体へと導きます。 毎月テーマを決めてレッスンしていきます。 ZOOM レッスンと nao 自宅レッスンをご都合にあわせて選択してください。 ※nao 自宅レッスンは私と面識がある方のみ受け付けます。 • 1 時間の少人数レッスンです。しばらくは、ZOOM やルーシーダットンの動きに なれて頂きたく少人数でのレッスンにしたいと思います。 • かんたんな動きなので、運動が苦手な方・ヨガが初めてな方も安心してご参加いた だけます。 • 月に何回でもご予約可能です。お好きな曜日をご選択ください。 • レッスンのご予約はレッスン日前日の 19 時までにお願いいたします。 ■レッスン方法 オンラインツール ZOOM