A初學者可以直接從AIDA2開始報名學習，AIDA2內容已經完整包含AIDA1，且內容更豐富紮實。
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如果本身非常恐水，身體或面部浸入水中就會處於緊張緊繃狀態，ADIA2對你來說會非常挑戰，甚至會覺得很有壓力，那就比較適合從AIDA1開始，或是報名體驗自由潛水。

A自由潛水課程進行過程中會穿戴面鏡呼吸管、身著具有浮力的防寒衣並使用長蛙鞋推進，和游泳不太相同，不會游泳也可以學習自由潛水的。

A要能享受孤單，而不是一直忍受，想去學自由潛水，另一半或朋友未必想去，要一直等待或遷就別人，可能一輩子都學不成；如果可以自己一個人去，自由自在，說走就走，不必等待也不必配合任何人。​
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想學就出發吧 ! 認識教練，認識新學員，認識潛伴，自由潛水的路上，不會孤單的，畢竟這是一項不能獨潛的運動。

A閉氣很爛才更需要來上課學習正確有效率的技巧，而技巧都是可以訓練變強的；許多原本對閉氣沒有自信的學員，經過正確的放鬆及呼吸調整後，都能很自然地增加閉氣時間。

A合作教練都有各自的課後練習報名方式，如果教練給的訓練時間無法配合，可以報名訓練潛水或滴獸團練，自由潛水是一種高度技術性的運動，訓練是成為一名優秀自由潛水員所必須的步驟，多練習一定會通過的。