A🔹初學者可以直接從AIDA2開始報名學習，AIDA2內容已經完整包含AIDA1，且內容更豐富紮實。
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🔹如果本身非常恐水，身體或面部浸入水中就會處於緊張緊繃狀態，ADIA2對你來說會非常挑戰，甚至會覺得很有壓力，那就比較適合從AIDA1開始，或是報名體驗自由潛水。

A🔹課程進行時會穿戴面鏡呼吸管、身著具有浮力的防寒衣並使用長蛙鞋推進，和游泳不太相同。
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🔹潛水的地點都會是在水深無法踩地的水域進行，如果有基本游泳技能與水中自救能力，學習過程會比較得心應手。
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🔹如果完全不會游泳而且非常恐水，建議可以先從AIDA1的入門課程來接觸自由潛水。

A🔹每個教練都有各自的課後回訓方式，課程結束會加入授課教練的學員群組，可以在群組內跟教練預約回訓練習。
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🔹如果原授課教練給的練習時間無法配合，可以報名潛水訓練，由其他時間允許的教練承接訓練，協助拍攝動作檢討修正；可將影片提供給原授課教練考核。

A要能享受孤單，而不是一直忍受，想去學自由潛水，另一半或朋友未必想去，要一直等待或遷就別人，可能一輩子都學不成；如果可以自己一個人去，自由自在，說走就走，不必等待也不必配合任何人。​
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想學就出發吧 ! 認識教練，認識新學員，認識潛伴，自由潛水的路上，不會孤單的，畢竟這是一項不能獨潛的運動。

A閉氣很爛才更需要來上課學習正確有效率的技巧，而技巧都是可以訓練變強的；許多原本對閉氣沒有自信的學員，經過正確的放鬆及呼吸調整後，都能很自然地增加閉氣時間。