KUMAMOTOcarecenterVerified

当院では、提供している動画をただ「見て終わり」にするのではなく、その中身をしっかりとご理解いただき、ご自身の実生活やセルフケアに活かしていただくために、約60分の丁寧な個別指導の時間を設けております。 動画を見ただけでは分かりづらかった部分、実践してみたけれど「これで合ってるのかな？」と不安に思う部分、また、ご自身の体の状態や生活スタイルに合ったやり方に応用したいといった場合にも、この指導の時間が大変役立ちます。 個別指導の時間では、動画に登場する内容を一つひとつ丁寧に分解しながら、あなたのペースに合わせて解説していきます。専門的な言葉もわかりやすく噛み砕いて説明し、必要があれば例え話や図解、実際の体の動きなども交えながら、理解が深まるよう工夫しています。 たとえば、「猫背改善」がテーマの動画であれば、肩甲骨回りがどう動くべきなのか、なぜそれが大切なのかを一緒に確認した上で、「自分の姿勢は今どんな状態なのか」「猫背の理由は何か」をあなたの体を見ながら解説し、改善のためのアプローチをお伝えします。 また、この指導時間では、あなたからの疑問や不安も大歓迎です。「これがうまくできません」「この動きのときに痛みがあります」「家ではどんな姿勢に気をつけたらいいですか？」など、現場で多く寄せられるリアルな悩みに丁寧にお応えします。 60分という時間は決して長すぎず、かといって短すぎず、しっかりとお話を聞き、実践し、納得してもらうために最適な時間と考えています。終わったあとには、「なるほど！」「これなら続けられそう」「ちゃんと理解できた！」という実感を持っていただけることを目指しています。 このように、動画と指導を組み合わせることで、あなたの中にしっかりと「正しい知識」と「できる実感」が残ります。そしてそれは、整体に通わなくても、自分でケアできる体づくりの第一歩となります。 もちろん、強引な売り込みや回数券の押しつけなどは一切ありません。あなたの「こうなりたい」「元気に働きたい」「好きなことを思いきり楽しみたい」という願いに、整体師として誠実に寄り添いたい。そんな思いで、ひとりひとりの方と向き合っています。 ぜひ、動画を見ただけでは終わらない「深い学び」と「自分の体と向き合う時間」として、60分の丁寧な個別指導をご活用ください。あなたがもっと自由に、軽やかに動けるようになるための、大切な一歩になります。

【よもぎ蒸し × 整体で、自然なカラダの力を呼び戻す。】 KUMAMOTO腰痛・肩こりケアセンターでは、昨年11月から「よもぎ蒸し」サービスをスタートしました。 きっかけは、こんなお客様の声からでした。 「汗をかきたいけど、長風呂はしんどくて無理なんです」 「本当は運動して体を整えたい。でも腰が痛い、肩がこる、膝や股関節が痛くて、動く気になれない…」 そんな悩みを持つ方がとても多く、施術だけでは届きにくい“体の内側”にもアプローチできる方法はないかと考え、たどり着いたのが「よもぎ蒸し」でした。 --- ■ よもぎ蒸しとは？ 〜薬草の力と温熱で体の芯から温める〜 よもぎ蒸しは、韓国で600年以上の歴史を持つ自然療法です。 よもぎなどの薬草を煮出し、その蒸気を下半身から体全体に当てて温めるシンプルな方法ですが、体の芯までじんわりと温まり、内臓や子宮、骨盤周囲にまでしっかりと熱が届きます。 専用のマントを着て椅子に座るだけなので、長風呂が苦手な方や、汗をかきたいけどなかなか動けないという方にもぴったり。 よもぎには浄血・抗菌・保温・ホルモン調整などの薬効があり、「女性の悩み」「冷え」「疲労」「自律神経の乱れ」「免疫力の低下」など、現代人が抱える問題のケアに幅広く活用されています。 --- ■ 体温が1℃上がると、免疫力は30%も上がる。 私たちの体には、もともと自己治癒力という素晴らしい力があります。 しかし、現代の生活習慣の中で、冷え・ストレス・運動不足などが重なり、その力が発揮できていない方が多いのです。 体温が低くなると、血液の流れが悪くなり、内臓の働きも鈍くなります。さらに免疫力も落ち、慢性的な肩こり・腰痛・頭痛なども起きやすくなってしまう。 逆に、体温を上げることで血流が良くなり、内臓機能も活性化し、免疫力が上がることが分かっています。 よもぎ蒸しは、この“体温を上げる”というシンプルだけれどとても大切なアプローチを、無理なく心地よく実現できる方法です。 --- ■ 動けないカラダに、動き出すきっかけを 「整体で身体を整えても、またすぐ痛みが戻ってしまう…」 「どこへ行っても、“年のせい”で片づけられてしまう…」 そんな方にこそ、一度体験していただきたいのが、「よもぎ蒸し × 整体」の組み合わせです。 整体では、骨格・筋肉・関節などに直接アプローチしますが、 よもぎ蒸しでは、血液・リンパ・内臓・神経・ホルモンといった“見えない部分”に働きかけることができます。 とくに「冷えが根本にある症状」には、よもぎ蒸しで体内のめぐりを改善した上で整体を行うことで、 より深い部分の緊張がほぐれ、施術の効果も高まり、持続性がぐんと増します。 --- ■ よもぎの香りとともに「心」も整う よもぎに含まれるシネオールという精油成分には、リラックス効果があります。 よもぎ蒸し中は、ふわっとした自然の香りに包まれ、マントの中でゆっくり汗をかきながら、 「なにも考えない時間」「自分に戻る時間」を持つことができます。 現代人は、自分でも気づかないうちに緊張を抱えています。 交感神経ばかりが優位になり、心身が常に“戦闘モード”になっているのです。 よもぎ蒸しは、自律神経を整え、副交感神経を優位に導きます。 深く呼吸し、じんわり温まり、香りに癒されることで、体だけでなく“心”も解けていきます。 --- ■ 最後に 私たちの体は、本来“治る力”を持っています。 ただ、それが発揮できる状態に整っていないだけなのです。 動けない体に、無理せず自然にスイッチを入れてくれる「よもぎ蒸し」。 施術だけでは届きにくかった内側にアプローチし、心と体の回復力を高めるお手伝いをいたします。 そして、その後に行う整体で、もっと軽く、もっと動ける体へ。 「整ってきた自分」を、ぜひ一緒に実感していただけたらと思います。 一人でも多くの方が、「本当の自分らしい体」で人生を楽しめるよう、 KUMAMOTO腰痛・肩こりケアセンターは、これからも全力でサポートしてまいります

どの部位の痛みでも、全身の施術になります。 大人：￥4,500 中・高生：￥4,000 小学生以下：￥3,500

関節ニュートラル整体を受けた方のみ追加できます。 痛くてもスッキリしたい、ギックリ腰を何度か経験されている方におすすめ！

モイスチュアコース（約60分） なめらかで内側からふっくらと弾む雫のようなお肌へ。肌本来の力を呼び覚ます新提案！