一番人気！！ダイエットキックボクシング 前半、筋力トレーニング・ 後半、有酸素運動のミット打ちを行います。 脂肪燃焼に効果的で、初級クラス同様、 はじめての方も参加しやすいクラスです

小学校低学年以上から中学校3年生までが対象のクラスです。主にキックボクシングの基本となるシャドーボクシングやミット打ち、筋力トレーニグなどを楽しく伝えます。