■美圧ヨガ4つのポイント  ★☆★point 1★☆★ ヨガ × 加圧を融合した成長ホルモンを分泌する唯一のヨガです！  美圧ヨガは専用の美圧ベルトを使用し行うヨガです。 加圧、除圧を繰り返しヨガを行うことで、ダイエット、アンチエイジングに効果的な 成長ホルモンの分泌を最大220倍に高めます。  成長ホルモンとは・・・ 成長ホルモンの分泌は全身に及ぶ若返り効果が期待されます。 成長ホルモンの分泌量は年齢を重ねる毎に確実に減少していきます。 30歳、40歳代はピーク時（思春期）の約半分に減少し、60歳代では約3分の1以下に減少してしまいます。  ★☆★point 2★☆★ ダイエットとアンチエイジングに効果あり！  ダイエット、美肌・美髪、冷え改善、肩こり・腰痛解消、睡眠改善など 成長ホルモンを220倍分泌することで嬉しい効果がたくさんあります。  ---------------------------------------------------------------------- 8回の美圧ヨガ受講の結果（20代から 60代が参加） ～極端な食事制限無しで成長ホルモン美圧ヨガ実践による成果～  ●体重 6.05kg減（20代 T様） ●体脂肪率4.5%減（40代 I様） ●ウエスト11cm減 （60代 A様） ●太もも7cm減（50代 S様） などの成果が続出しています。 美圧ヨガは結果にこだわるヨガを提供しています。  ★☆★point 3★☆★ 定員5名と少人数制だからこそ結果がでる！  少人数でしかも女性専用だから、きめ細かいレッスンが可能です。 美圧ヨガを実践した方の嬉しい結果を紹介します。  【美圧ヨガbesta　会員様の声】 疲れにくくなった （体力筋力強化） / よく眠れるようになった （睡眠改善） ・体脂肪だけ減っている （ダイエット） / 化粧品を変えた？と聞かれる （美肌） ・髪にハリが出た （美髪） / 手足が温かくなった （冷えの改善） ・身長が伸びた （姿勢・歪みの改善） / 生理不順が解消した （ホルモンバランス改善）  ★☆★point 4★☆★ ヨガだから続けられる/初めての方も安心！  加圧はダンベルなど使って運動するため、キツいのが一般的です。 ヨガであれば初心者の方でも安心してエクササイズに取り組めます。