アカウント紹介
パーソナルトレーニングジムLANGE(ランジ)は、ダイエット・ボディメイクに特化した短期目標達成型のパーソナルトレーニングジムです。 ・ダイエットに挫折した方 ・フィットネスクラブに通ったけど効果が出なかった方 ・結婚式までにどうしても痩せたい方 ・おしゃれをもっと楽しみたい方 ・本気で体型を変えたいけど何から始めていいかわからない方 そんな方は是非LANGEへお越しください❗ NSCA認定のパーソナルトレーナーが運動生理学・解剖学・経験・科学的根拠に基づきお客様に合わせたトレーニングプログラム、食事指導、カウンセリング、サプリメントやプロテインの提供、メールやLINEでの時間外のサポートまで全力でさせてもらいます。 是非一緒に目標の体型目指して頑張りましょう❗
Mixed media feed
ダイエットコース ボディメイクコース ペアダイエットコースSee more
トレーナープロフィールSee more
昭和63年 1月8日
友村 恭平（ともむら きょうへい） 生年月日 1988年1月8日 趣味 糖分摂取（生粋の甘党）猫とハムスターと一緒にまったりと過ごす、愛車の整備 NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー） 6年以上の指導経験を持ち、これまで300名以上のお客様のダイエット、ボディメイクを成功へと導いてきました。 私自身も過去に体重115キロから65キロのダイエットに成功し、「変われることの喜び」を体験しました。 ただ痩せるだけではなく、「動けるカラダ」「痩せるカラダ」「太りにくいカラダ」「楽しい人生」を手に入れていただくために、トレーニング、筋膜リリース、食事、生活習慣すべてからサポートいたします。 想い:いくつになっても旅行やスポーツを楽しみ、好きな服を着られる身体を維持してほしい！