アカウント紹介
動けるカラダで、人生がもっと楽しくなる。
パーソナルトレーニングジムLANGE（ランジ）は、
出雲市の30〜40代の男女を中心に、
ダイエット・ボディメイク・健康づくりをサポートしています。
こんなお悩みはありませんか？
・何度もダイエットに挑戦したけど続かない
・自己流ではなかなか変われない
・お腹まわりや体型の崩れが気になる
・結婚式やイベントに向けて短期間で絞りたい
・もっとおしゃれを楽しみたい、若々しくいたい
LANGEでは、ただ「痩せる」だけじゃなく、
“一生モノのカラダづくり”を目指して、
運動・食事・姿勢・習慣までトータルにサポート！
NSCA認定トレーナーが、
運動生理学・解剖学・豊富な実績に基づいて、
あなたにぴったりのプログラムをご提案します。
LINE登録者限定！体験トレーニングが今だけ半額！
通常2,000円 → 【1,000円（税込）】
「私でもできるか試してみたい」そんな方も大歓迎です！
まずはリッチメニューから【体験予約】へどうぞ♪
一緒に“理想の自分”を目指しましょう！
Mixed media feed
ダイエットコース ボディメイクコース ペアダイエットコースSee more
トレーナープロフィールSee more
友村 恭平（ともむら きょうへい） 生年月日 1988年1月8日 趣味 糖分摂取（生粋の甘党）猫とハムスターと一緒にまったりと過ごす、愛車の整備 NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー） 6年以上の指導経験を持ち、これまで300名以上のお客様のダイエット、ボディメイクを成功へと導いてきました。 私自身も過去に体重115キロから65キロのダイエットに成功し、「変われることの喜び」を体験しました。 ただ痩せるだけではなく、「動けるカラダ」「痩せるカラダ」「太りにくいカラダ」「楽しい人生」を手に入れていただくために、トレーニング、筋膜リリース、食事、生活習慣すべてからサポートいたします。 想い:いくつになっても旅行やスポーツを楽しみ、好きな服を着られる身体を維持してほしい！