「身体にとって負担なく、美しい歩き方とはどのようなものか？」を学びながら、歩くために必要な身体の柔軟性、動きをエクササイズを通して築き上げ、理想の歩き方を身につけていくウォーキングレッスンです。

＜実施すること＞ ・カウンセリング ・動作分析（姿勢・基本動作中心） ・症状の解消へ向けた施術 ・セルフケア、運動指導 当店の最も基本となるメニューです。カラダの痛みなどの不具合を解消するためにまずは詳細にお話を伺い、カウンセリングを行なった上で施術を行います。施術後は、自分自身の力で痛みなどの症状を軽減させ、施術の効果を高めるためのセルフケアの方法をご指導いたします。 ※初回はカウンセリングや身体状況の分析に時間がかかりやすいので、なるべく１時間半以上の時間でのご予約をお願いいたします。 【￥6,600〜13,200（税込）】

＜実施すること＞ ・カウンセリング ・カラダの硬さチェック ・姿勢・動作分析 ・時間内での簡単なエクササイズ指導 「とりあえず自分のカラダがどうなっているのか教えて！」という方へ向けて新しいメニューを設定！ 徒手を介する治療的なアプローチは行わず、カラダと姿勢・動きの分析を中心に簡単なアドバイスを行います。 ※初回のみご利用が可能です。 ※時間を超えてのご質問などは別途料金を頂く場合がございますのであらかじめご了承ください。 【30分：￥3,300（税込）】