A運動服、毛巾、水壺，教室內要脫鞋子，也可以帶乾淨運動鞋來換。

A教室有洗手間可以更換衣服，可以提早5~10分鐘來換衣服，也有置物櫃可以放置個人物品。

A票券期限皆為30日；因生病、出差、出國等原因無法上課可以請假，期限自動延長。

A可以共用。

A如果臨時有事不能來，請在開課前兩小時打電話或在LINE@上通知我們。

A我們是依堂數來做核銷，可以和家人朋友共用。

A可以在LINE@上告知有堂數過期，我們會幫您補課。

A若身體無特殊狀況，建議可以先上團課讓自己培養運動習慣。