建議月齡4~6個月，十倍粥，以蔬果米糊為主。適合尚未長牙的寶寶方便吞嚥。

建議月齡7~9個月，七倍粥，含水量較高，粥較為濕潤，促使寶寶學習用上顎壓碎食物。

建議月齡10-12個月，四倍粥，富含蛋白質營養素的粥品，讓寶寶使用牙齦將食物碾碎。

建議月齡12個月以上，固體，米飯粒粒分明，少許調味，為銜接成人食品的副食品。