產後物理治療
終於卸貨了,媽媽身體應會在產後1-2周,將骨盆與重心慢慢調整回原位,但若胎兒體重較重,骨骼異位較多,肌肉因重心位移過大而太緊繃,會使身體無法在正常時間內調整回來,需趕快接受治療。賀爾蒙分泌在產後3個月會恢復正常,所以產後3個月內,是最易調整骨骼異位及重新設定肌肉力量的階段。
產後婦女常見問題(包含親餵姿勢,擠母乳所造成的酸痛問題) :
頸因性頭痛
肩頸酸痛
背痛、胸悶
腰酸、腰痛
產後尿失禁
媽媽手
乳腺阻塞
終於卸貨了,媽媽身體應會在產後1-2周,將骨盆與重心慢慢調整回原位,但若胎兒體重較重,骨骼異位較多,肌肉因重心位移過大而太緊繃,會使身體無法在正常時間內調整回來,需趕快接受治療。賀爾蒙分泌在產後3個月會恢復正常,所以產後3個月內,是最易調整骨骼異位及重新設定肌肉力量的階段。
產後婦女常見問題(包含親餵姿勢,擠母乳所造成的酸痛問題) :
頸因性頭痛
肩頸酸痛
背痛、胸悶
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產後尿失禁
媽媽手
乳腺阻塞