Whiteクラス紹介See more
FAQSee more
- A動きやすい服装であれば、特別なウェアは必要ありません。
お飲み物と、必要であればタオルをご持参ください。
ヨガマットはご用意しています。 - A主治医の先生とご相談の上、運動の許可が出ていればご参加いただけます。
ご不安な点があれば、事前に公式LINEでご相談ください。
お一人おひとりの体調に合わせて、無理のない形でご案内します。 - Aもちろん大丈夫です。
Whiteでは、体の柔らかさやポーズの完成度は重視していません。
「今の自分の体の感覚に気づくこと」を大切にしていますので、
安心してご参加ください。
